![Какие указания по пользованию тренажером vario artis? Technogym Vario Artis DBF13QT [Ответы 1]](/img/pdf.png)
![Какие указания по пользованию тренажером vario artis? Technogym Vario Artis DBF13QT [Ответы 1]](/img/no-image-icon.jpg){kind=icon}
Какие указания по пользованию тренажером vario artis?
Technogym Vario Artis DBF13QT
Вопрос 650686
| Какие указания по пользованию тренажером Vario Artis? |
Ответы
1
|
Указания по пользованию тренажером Vario Artis включают следующие рекомендации: - В течение нескольких минут сохраняйте низкую скорость, чтобы свыкнуться с тренажером и выработать устойчивость. - Важно выработать навык выполнения движения без излишнего наклона тела вперед, чтобы не принимать неестественное положение. - Постепенно повышайте уровень сложности, почувствовав большую уверенность. - Постоянно контролируйте свое положение: голова должна быть высоко поднятой, плечи - быть в одной плоскости с тазом, живот - втянутым, а грудная клетка - выставленной вперед. - Держите руки и ноги параллельно друг другу и смотрите вперед перед собой для сохранения правильного положения. - Сложность упражнения может регулироваться с помощью клавиш на панели управления и посредством Fast Track на рычагах. Также следует обратить внимание на предупреждение: - Отвлечение внимания на окружающую обстановку может привести к потере устойчивости и равновесия. - Подниматься и спускаться с тренажера следует только при остановленных платформах. - Тренажер Vario предназначен только для использования как тренажер для аэробической тренировки верхних и нижних конечностей. Любое другое использование следует считать неподобающим и опасным. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/568673/40 |
Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством
Добавить инструкцию
Заказать инструкцию
Стать экспертом
Задать вопрос
Участники темы
0
Ответы
1
Просмотры темы
2
Другие обсуждения
Статьи