![Какие указания по пользованию тренажером vario excite 36? Technogym Vario DEF83UT [Ответы 1]](/img/pdf.png)
![Какие указания по пользованию тренажером vario excite 36? Technogym Vario DEF83UT [Ответы 1]](/img/no-image-icon.jpg){kind=icon}
Какие указания по пользованию тренажером vario excite 36?
Technogym Vario DEF83UT
Вопрос 650693
| Какие указания по пользованию тренажером Vario Excite 36? |
Ответы
1
|
1. Медленно поднимитесь на тренажер и поставьте ногу на каждую платформу. 2. Одной рукой возьмитесь за фиксированную ручку, а другой введите программу на панели управления. 3. Для выполнения упражнения одними ногами возьмитесь за фиксированные ручки; для выполнения упражнения и руками возьмитесь за рычаги. 4. Сначала толкайте педали вниз, затем постепенно удлиняйте ход, пока не обретете более приятное и естественное движение. 5. Постоянно контролируйте свое положение: голова должна быть высоко поднятой, плечи - быть в одной плоскости с тазом, живот - втянутым, а грудная клетка - выставленной вперед; для сохранения правильного положения необходимо держать руки и ноги параллельно друг другу и смотреть вперед перед собой. Предупреждение: Отвлечение внимания на окружающую обстановку может привести к потере устойчивости и равновесия. Vario предназначен для использования только по тому назначению, для которого он разработан и изготовлен, т.е. для аэробных упражнений для верхних и нижних конечностей. Любое другое использование следует считать неподобающим и, следовательно, опасным. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/568679/36 |
Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством
Добавить инструкцию
Заказать инструкцию
Стать экспертом
Задать вопрос
Участники темы
0
Ответы
1
Просмотры темы
3
Другие обсуждения
Статьи