![Какие указания по пользованию тренажером run 1000 - run 600 excite 37? Technogym RUN 600 DEK6EUT [Ответы 1]](/img/pdf.png)
![Какие указания по пользованию тренажером run 1000 - run 600 excite 37? Technogym RUN 600 DEK6EUT [Ответы 1]](/img/no-image-icon.jpg){kind=icon}
Какие указания по пользованию тренажером run 1000 - run 600 excite 37?
Technogym RUN 600 DEK6EUT
Вопрос 674766
| Какие указания по пользованию тренажером Run 1000 - Run 600 Excite 37? |
Ответы
1
|
1. Поднимитесь на тренажер с его задней стороны и встаньте ногами на платформы, смотря вперед. 2. В исходном положении возьмитесь одной рукой за ручку, а другой задайте программу на панели управления. 3. Когда дорожка придет в движение, возьмитесь обеими руками за ручки и начните медленную ходьбу. 4. В начальный период использования Run рекомендуется держаться за две боковые ручки для большей безопасности. В дальнейшем рекомендуется выполнять ходьбу или бег без держания руками для улучшения равновесия и осанки. 5. При скорости примерно в 6-7 км/ч осуществляется переход от быстрой ходьбы к медленному бегу с постепенным увеличением длины шагов. 6. Скорость следует увеличивать постепенно по мере обретения навыка и устойчивости. 7. Для аварийного спуска захватите боковые поручни и, поддерживаясь, поставьте ступни ног на подставку. Затем спуститесь. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/568654/37 |
Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством
Добавить инструкцию
Заказать инструкцию
Стать экспертом
Задать вопрос
Участники темы
0
Ответы
1
Просмотры темы
1
Другие обсуждения
Статьи