Какая рекомендация по потреблению жидкости в день? Torneo Twister S-211 [Ответы 1]

Какая рекомендация по потреблению жидкости в день?

Torneo Twister S-211

Вопрос 721712
User_q721712, Редмонд
1 год назад
0 0
Какая рекомендация по потреблению жидкости в день?
Ответы 1
Aves, Редмонд
1 год назад
0 0
Гуру, Ответы: 223604, Оценили: 6330 раз

Бесспорной является рекомендация употреблять не менее 2 л жидкости в день. При физических нагрузках потребление воды может существенно возрастать. Не бойтесь выпить лишний стакан воды – достаточное количество воды в организме способствует нормализации кровяного давления и снижению веса тела. Запомните, соки и большинство сладких газированных напитков имеют высокую калорийность. Стакан сладкого сока не придаст чувства сытости, но добавит ненужных калорий. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/239202/5

Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством