![Какие рекомендации предоставляются для получения наиболее точных значений vo2 ma... Garmin Forerunner 735XT Dark/Light Blue (010-01614-07) [Ответы 1]](/img/pdf.png)
![Какие рекомендации предоставляются для получения наиболее точных значений vo2 ma... Garmin Forerunner 735XT Dark/Light Blue (010-01614-07) [Ответы 1]](/images/1351287/pimg_1906185.jpg)
Какие рекомендации предоставляются для получения наиболее точных значений vo2 ma...
Garmin Forerunner 735XT Dark/Light Blue (010-01614-07)
Вопрос 723526
| Какие рекомендации предоставляются для получения наиболее точных значений VO2 max при использовании измерителя мощности с устройством Forerunner? |
Ответы
1
| Для получения наиболее точных значений VO2 max при использовании измерителя мощности с устройством Forerunner, необходимо завершить настройку профиля пользователя и задать максимальную частоту пульса. Рекомендации включают выполнение велосипедной поездки с высокой интенсивностью продолжительностью не менее 20 минут, поддержание частоты пульса на уровне выше 70% от максимальной частоты пульса, поддержание постоянного уровня выходной мощности, избегание холмистых участков и поездок в группах. Точность расчетных данных VO2 max повышается при прохождении велосипедной поездки с умеренной интенсивностью и стабильными значениями частоты пульса и мощности. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/418801/10 |
Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством
Добавить инструкцию
Заказать инструкцию
Стать экспертом
Задать вопрос
Участники темы
0
Ответы
1
Просмотры темы
1
Другие обсуждения
Статьи