![Сколько шагов в день необходимо проходить? Omron Walking style One (HJ-152-E) [Ответы 1]](/img/pdf.png)
![Сколько шагов в день необходимо проходить? Omron Walking style One (HJ-152-E) [Ответы 1]](/images/1069763/pimg_1093216.jpg)
Сколько шагов в день необходимо проходить?
Omron Walking style One (HJ-152-E)
Вопрос 749368
| Сколько шагов в день необходимо проходить? |
Ответы
1
| Для поддержания здоровья в течении длительного времени и уменьшения риска приобретения хронических заболеваний необходимо проходить 10000 шагов в день. Для значительного снижения веса эта цифра должна составлять от 12000 до 15000 шагов. Для поддержания хорошей физической формы необходимо делать, по меньшей мере, 3000 (желательно больше) шагов в день в режиме «аэробика» (согласно рекомендации Дэвида Р. Бассетта младшего, профессора кафедры здоровья и физических упражнений, университет штата Теннеси, г. Ноксвилл). Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/75242/2 |
Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством
Добавить инструкцию
Заказать инструкцию
Стать экспертом
Задать вопрос
Участники темы
0
Ответы
1
Просмотры темы
1
Другие обсуждения
Ответы 1
Помогите, пожалуйста, никак не могу включить и в инструкции ничего не написано.
3 года назад
Статьи