Как можно измерить максимальный пульс перед тренировкой? Cielo wt031, черный [Ответы 1]

Как можно измерить максимальный пульс перед тренировкой?

Cielo wt031, черный

Вопрос 776313
User_q776313, Редмонд
1 год назад
0 0
Как можно измерить максимальный пульс перед тренировкой?
Ответы 1
Aves, Редмонд
1 год назад
0 0
Гуру, Ответы: 223604, Оценили: 6329 раз

Максимальный пульс можно измерить с помощью следующей формулы: Мужчины = 220 – Возраст, Женщины = 226 - Возраст. Для более точных результатов рекомендуется обратиться к соответствующему врачу для разработки плана тренировок. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/165463/8

Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством