Какие рекомендации по снижению зрительного напряжения приведены в тексте? Acer predator x34a [Ответы 1]

Какие рекомендации по снижению зрительного напряжения приведены в тексте?

Acer predator x34a

Вопрос 785804
User_q785804, Редмонд
2 года назад
0 0
Какие рекомендации по снижению зрительного напряжения приведены в тексте?
Ответы 1
Aves, Редмонд
2 года назад
0 0
Гуру, Ответы: 223604, Оценили: 6328 раз

Для снижения зрительного напряжения рекомендуется часто давать отдых глазам, регулярно отводить взгляд от монитора и направлять его на удаленную точку, а также чаще моргать для увлажнения глаз. Кроме того, следует содержать дисплей в чистоте, держать голову на уровне выше верхнего края дисплея, отрегулировать яркость и контрастность текста и изображений на экране. Для защиты от бликов и отражений на экране рекомендуется устанавливать дисплей боком к источнику света, уменьшать освещение помещения, использовать направленный свет, применять противобликовые фильтры и другие методы. Также полезно приобретать привычки для более комфортного использования компьютера, такие как делать короткие перерывы, выполнять упражнения на растяжку мышц, выходить на свежий воздух и заниматься гимнастикой для укрепления здоровья. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/214647/8

Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством