![Какие рекомендации даны для определения собственных энергетических потребностей? Torneo Inita T-155 [Ответы 1]](/img/pdf.png)
![Какие рекомендации даны для определения собственных энергетических потребностей? Torneo Inita T-155 [Ответы 1]](/images/1200780/pimg_1629488.jpeg)
Какие рекомендации даны для определения собственных энергетических потребностей?
Torneo Inita T-155
Вопрос 792012
| Какие рекомендации даны для определения собственных энергетических потребностей? |
Ответы
1
| Для определения собственных энергетических потребностей рекомендуется воспользоваться прилагаемыми таблицами. Точные энергетические потребности могут различаться в зависимости от телосложения и уровня ежедневной активности. Если у вас есть лишний вес и вы новичок, начинать занятия лучше с минимально возможного для вашего веса уровня калорийности. Не рекомендуется применять диеты с калорийностью ниже 1200 калорий для женщин и 1500 калорий для мужчин без наблюдения у терапевта или профессионального диетолога. При наличии ограничений по состоянию здоровья перед началом низкокалорийной диеты обязательно проконсультируйтесь у вашего врача. Будьте внимательны, энергетические потребности детей существенно отличаются от взрослых, и предложенные графики не применимы для людей моложе 20 лет. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/239196/6 |
Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством
Добавить инструкцию
Заказать инструкцию
Стать экспертом
Задать вопрос
Участники темы
0
Ответы
1
Просмотры темы
1
Другие обсуждения
Статьи