Какие продукты рекомендуется увеличивать в диетах с калорийностью выше 2400 кало...

Question

Какие продукты рекомендуется увеличивать в диетах с калорийностью выше 2400 кало...

Torneo Vento C-208G

Вопрос 792036

User_q792036, Редмонд

1 год назад

0 0

Какие продукты рекомендуется увеличивать в диетах с калорийностью выше 2400 калорий?

Ответы 1

Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством

Руководство по эксплуатации и сборке

Просмотр

score 0 · Answer 1

Для диет с калорийностью выше 2400 калорий следует увеличивать количество сложных углеводов, овощей и фруктов. Количество белка в день можно довести до 200 – 250 гр. Обычно диеты строго ограничивают потребление жиров. Однако мы настоятельно не рекомендуем впадать в крайность и полностью исключать любые жиры из диеты. Различные жиры – необходимые для нашего организма питательные вещества, и исключение их из рациона здоровых людей может приводить к нежелательным для здоровья последствиям. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/239211/7