Распространение мобильных телефонов приводит к росту "телефонного лунатизма"

Сейчас всем хорошо известно, что многие люди не выпускают из рук смартфон на протяжении всего дня. Такие обычно бродят по глобальной сети, проверяют почту, отправляют сообщения друзья и близким. И это никого уже удивляет. 

 

Зато, наверное, можно удивить многих тем, что появились среди нас и телефонные лунатики. Это означает, что многие сейчас могут хвататься за мобильник даже ночью во сне. Как утверждает эксперт по сну, доктор Д. Вербер, ученые наблюдают тенденцию, когда становится все больше тех людей, которые используют свой телефон во сне. 

 

Но самое интересное, что они об этом утром уже ничего не могут вспомнить. Причем, как пишет The Daily Mail, это изредка приводит к каким-то совершенно дурацким или даже трагическим ситуациям, а также к проблемам со здоровьем.

 

Например, некая 23-летняя девушка по имени Меган в интервью американскому телеканалу CBS 2 сообщила о том, что отправляет по ночам сообщения друзьям и родственникам, но, когда утром просыпается, то ничего не может вспомнить об этом. Однако все ее ночные похождения зафиксированы в истории переписки, и потому трудно что-либо возразить. 

 

Это настоящие похождения. В прямом смысле этого слова. Ведь мобильник на ночь Меган кладет для подзарядки на столик в другом углу комнаты. Это означает, что Меган встает, идет к столику, отправляет СМС, возвращается в постель. Причем иногда она проделывает это много раз за ночь. Девушка уточнила, что постоянно посылает такие «сомнамбулические» сообщения в 3-4 часа утра. И эти сообщения представляют собой мешанину разных слов.

 

Похожую историю рассказала телеканалу и Лора Хойя. Она нередко в полусне поднимается с постели ночью, отправляется на кухню или в душ, а потом берет в руки мобильник. Любопытно, что в этот момент она себя не помнит. Она теряет контроль над собой. 

 

На утро женщина поднимается с постели невыспавшаяся. У нее разбитое состояние. Когда она просыпается, то начинает сильно переживать. Лора больше всего боится, что так вот в бессознательном состоянии она может по ночам что-то не то написать своим клиентам по работе.

 

Эксперты, изучив подобные случаи, рекомендуют для предотвращения всяких недоразумений держать мобильник подальше от кровати. Есть смысл даже в том, чтобы отключить его совсем. Это нужно, чтобы подсветка от принятого сообщения не заставляла человека тайком от самого себя вести переписку среди ночи в ущерб нормальному сну.

 

Как считает доктор Дэвид Каннингтон из Мельбурнского центра нарушений сна, к таким расстройствам больше всего склонны деловые люди. Ведь у них постоянно перегружен весь день. Они, таким образом, заводят себя столь сильно, что и ночью чувствуют необходимость «быть на связи» с деловыми партнерами.

 

Доктор Вербер отмечает, что люди, которые ведут такую бессознательную ночную переписку, не находятся в глубоком сне. Однако в это время они все-таки спят. Между тем в 2008 году исследователи из университета в Толедо изучали 44-летнюю женщину. Она запомнилась тем, что писала и отправляла электронные сообщения, когда находилась в глубоком сне. А по утру она не могла вспомнить абсолютно ничего.