Carbon Fitness T530M [25/41] Жироанализатор

6. Изменить угол наклона беговой поверхности вы можете с помощью клавиш

быстрой регулировки наклона на левом поручне (шаг 1 уровень), с помощью

клавиш изменения наклона «Вверх» и «Вниз» на консоли, а также вы можете

использовать клавиши прямого выбора угла наклона на консоли. Длительное

нажатие и удерживание клавиш «Вверх» и «Вниз» приводит к быстрому

изменению угла наклона.

7. Для временного прерывания тренировки нажмите клавишу «ПАУЗА», скорость

уменьшится до 0, другие достигнутые параметры останутся неизменными. После

этого вы можете возобновить тренировку с помощью клавиши «СТАРТ», при

этом все параметры продолжат изменяться с последних достигнутых значений.

8. Для прекращения тренировки и возврата в исходное меню нажмите клавишу

«СТОП», при этом все достигнутые параметры тренировки будут сброшены.

Жироанализатор

Индекс массы тела (FAT) — это показатель соотношения роста и веса человека, а не

пропорции тела. Программа FAT подходит для любого мужчины и женщины, вместе

с другими функциями беговой дорожки, чтобы обеспечить лучшую возможность для

корректировки веса. Идеальный индекс массы тела должен быть между 18-24, если

меньше 18, значит человек слишком худой, если от 25 до 28, то вес избыточный, а если

показатель превышает 29, то означает ожирение. (Данные предназначены только для

справки и не могут быть использованы в качестве медицинских данных.)

1. В режиме ожидания, нажмите клавишу «ПРОГРАММЫ», выберите программу

индекса массы тела «FAT» и войдите в нее. Нажмите клавишу «РЕЖИМ» для

выбора параметра, затем нажмите кнопки «+» и «-», чтобы задать параметры.

2. После входа в режим жироанализатора, в окне “Pulse” (Пульс) отобразится: F1

- указывает, что нужно ввести пол, а в окне “Calories” (Калории) отобразится

01 - указывает, что это мужской пол. Нажмите клавишу увеличения-снижения

скорости, чтобы выбрать: 01 (мужской) или 02 (женский).

3. Нажмите клавишу «РЕЖИМ», тогда в окне “Pulse” (Пульс) отобразится: F2 –

указывает, что нужно ввести возраст, а в окне “Calories” (Калории) отобразится 25

лет (значение по умолчанию). Нажмите клавишу увеличения-снижения скорости

для настройки возраста (диапазон настройки: 1-99 лет).

4. Нажмите клавишу «РЕЖИМ», тогда в окне “Pulse” (Пульс) отобразится: F3 -

указывает, что сейчас нужно ввести рост, а в окне “Calories” (Калории) отобразится

170 см (67 дюймов), нажмите клавишу увеличения-снижения скорости для

настройки роста (диапазон настройки: 100-220 см (39-87 дюймов)).

5. Нажмите клавишу «РЕЖИМ», тогда в окне “Pulse” (Пульс) отобразится: F4,

- указывает, что нужно ввести вес. В окне “Calories” (Калории) отобразится

70 кг (154 фунта), нажмите клавишу увеличения-снижения скорости, чтобы

отрегулировать вес. Диапазон настройки: 20-150 кг (44-330 фунтов).

6. Нажмите клавишу «РЕЖИМ», тогда в окне “Pulse” (Пульс) отобразится: F5 (BMI),