Carbon Fitness T530M [26/41] Пользовательские программы

что указывает на запуск функции жироанализатора. Положите ладони на датчики

пульса на поручнях. Примерно через 8 секунд компьютер выдаст рассчитанное

значение содержания жировой ткани (индекса массы тела) в вашем организме.

Ниже приведена ориентировочная справочная таблица соответствия индекса массы

тела различным типам телосложения в зависимости от пола.

FAT ≤18 Недостаточный вес

18<FAT ≤24 Нормальный вес

25<FAT ≤28 Избыточный вес

FAT≥29 Ожирение

Данные могут использоваться только в качестве справочной информации.

Пользовательские программы

Пользователь может создать или настроить свою собственную уникальную программу

тренировки в соответствии со своими фитнес целями. Всего можно создать 3

пользовательских программы (U01~ U03). Пользователь может создавать свою

собственную программу тренировки, задавая параметры тренировки в следующем

порядке: СКОРОСТЬ и УГОЛ НАКЛОНА (в 10 временных отрезках), ВРЕМЯ

ТРЕНИРОВКИ. Все настройки сохраняются в памяти компьютера после установки.

Во время тренировки, пользователь также может изменять текущее значение скорости

при помощи соответствующих клавиш. При этом компьютер сохранит в памяти ранее

установленные параметры.

1. Нажмите клавишу «ПРОГРАММЫ» и выберите одну из пользовательских

программ «U01 ~ U03».

2. Затем нажмите клавишу «РЕЖИМ» для настройки скорости во всех 10 временных

отрезках программы.

3. Сегмент 1 мигает на дисплее, и вы можете установить желаемое значение скорости

клавишами регулировки скорости +/- на правом поручне либо на консоли. Также

вы можете установить желаемое значение угла наклона клавишами регулировки

угла наклона на левом поручне +/- либо аналогичными клавишами на консоли.

Нажмите клавишу «РЕЖИМ», чтобы подтвердить введенные значения скорости и

наклона в первом сегменте и перейти к установке следующего сегмента.

4. Повторяйте пункт 3 для остальных сегментов до завершения установки скорости

и наклона во всех 10 сегментах. Нажмите клавишу «РЕЖИМ», чтобы подтвердить

введенные значения и перейти к установки времени тренировки.

5. “Time” (Время) мигает на дисплее, и вы можете установить продолжительность

тренировки в минутах клавишами регулировки скорости +/-. Значение по

умолчанию равно 30:00 минутам.

6. После завершения настройки, нажмите клавишу «СТАРТ» для начала