![Garmin Forerunner 55 Grey Руководство по эксплуатации онлайн [40/92] 806642](/img/pdf.png)
Garmin Forerunner 55 Grey Руководство по эксплуатации онлайн [40/92] 806642
![Garmin Forerunner 55 White Руководство по эксплуатации онлайн [40/92] 806828](/views2/2022020/page40/bg28.png)
недель для точного расчета времени, которое
вы способны показать на соревнованиях.
СОВЕТ: При наличии более одного устрой-
ства Garmin вы можете включить функцию
Physio TrueUp
TM
, которая позволяет устрой-
ству синхронизировать занятия, архив
и данные с других устройств (см. п. «Синхро-
низация занятий»).
1. Находясь на экране часов, нажмите кнопку
UP или DOWN для вызова виджета физио-
логических измерений.
2. С помощью кнопки START прокручивайте
имеющиеся типы измерений.
На экране устройства будет показано про-
гнозируемое время для дистанций 5 км,
10 км, полумарафона и марафона.
ПРИМЕЧАНИЕ: Сначала прогнозы мо-
гут быть неточными. Чтобы устройство
получило представление о ваших беговых
способностях, вы должны выполнить не-
сколько пробежек.
Использование виджета уровня стресса
Виджет уровня стресса позволяет просма-
тривать текущий уровень стресса и график
уровня стресса за последние несколько
часов. Кроме того, с помощью этого виджета
вы можете выполнить дыхательное упражне-
ние, которое поможет вам расслабиться (см. п.
«Настройка последовательности виджетов»).
1. Когда вы сидите или неактивны, с по-
мощью кнопки UP или DOWN вызовите
виджет уровня стресса.
2. Нажмите START.
3. Выполните одно из следующих действий:
• Нажмите DOWN для просмотра дополни-
тельных данных.
СОВЕТ: Синие столбики обозначают пери-
оды отдыха, желтые
—
периоды стресса.
Серые столбики относятся к тем периодам
времени, когда вы были слишком активны
для определения уровня стресса.
• Нажмите START > DOWN для начала дыха-
тельного упражнения.
Body Battery
TM
Для определения общего уровня “Body
Battery” устройство анализирует вариа-
бельность частоты пульса, уровень стресса,
качество сна и данные занятий.
Содержание
- Forerunner 55 2
- Введение 2
- Внимание правила безопасности и важную информа цию о приборе вы можете найти в руковод стве important safety and product information важная информация о безопасности и про дукте вложенном в коробку с устройством перед тем как начать заниматься спортом или изменить программу тренировки обяза тельно проконсультируйтесь с вашим врачом 2
- Краткий обзор устройства 2
- Занятия и приложения 4
- Тренировка 14
- Будут удалены рекорды относящие ся только к выбранному виду спорта примечание при выполнении этой операции никакие сохраненные занятия не будут удалены 25
- Слежение за активностью 25
- Функции связанные с использованием пульсометра 30
- Интеллектуальные функции 42
- Функции слежения и безопасности 50
- Архив 53
- Беспроводные датчики 58
- Настройка устройства 61
- Информация 79
- Информация об устройстве 79
- Поиск и устранение неисправностей 82
Похожие устройства
- Carbon Fitness U708 Руководство по эксплуатации
- EXITEQ EX-1116 белая Инструкция по эксплуатации
- Marta MT-1148 темный рубин Руководство по эксплуатации
- Lumme LU-1134 ясная яшма Руководство по эксплуатации
- Marta MT-1150 черный жемчуг Руководство по эксплуатации
- Tecno T1 i5/16/512GB/15.6/Linux/Space Grey Руководство по эксплуатации
- EXITEQ EX-1136 нержавеющая сталь Инструкция по эксплуатации
- Foodatlas IM-12 Руководство по эксплуатации
- Thermex TopflowPro21000 Руководство по эксплуатации
- Ascoli ADRF305WEMBI Руководство по эксплуатации
- Tefal TW4931EA Руководство по эксплуатации
- Infinix HOT 30 8+128GB Racing Black Руководство по эксплуатации
- Maunfeld MWD7501 Руководство по эксплуатации
- Maunfeld MWD5601 Руководство по эксплуатации
- Maunfeld MWD3801 Руководство по эксплуатации
- EXITEQ EX-1176 нержавеющая сталь Инструкция по эксплуатации
- Forward UNIT 20 2.0 фиолетовый Руководство по эксплуатации
- Thermex Urban 5500 tap Руководство по эксплуатации
- Forward ARSENAL 20 1.0 белый Руководство по эксплуатации
- Forward APACHE 29 2.0 D CLASSIC синий Руководство по эксплуатации