![Amazfit GTS 4 mini A2176 black [19/25] Активность](/img/pdf.png)
Amazfit GTS 4 mini A2176 black [19/25] Активность
![Amazfit GTS 4 mini A2176 black [19/25] Активность](/views2/2040061/page19/bg13.png)
19 / 25
Измерение стресса вручную
В приложении «Стресс» нажмите , чтобы вручную измерить стресс.
Автоматический мониторинг уровня стресса
Откройте приложение «Стресс», проводите вверх по экрану, пока не отобразится
последняя страница, перейдите в раздел настроек измерения стресса и включите
автоматический мониторинг уровня стресса. Автоматическое измерение стресса будет
выполняться каждые пять минут, чтобы показать, как меняется стресс с течением дня.
Оповещения о снятии стресса
В состоянии покоя (за исключением сна) устройство уведомляет вас, если уровень
стресса выше ограничения в течение 10 минут.
1. После включения автоматического мониторинга уровня стресса включите функцию
оповещения о снятии стресса.
2. Чтобы получать оповещения, включите оповещения о снятии стресса в настройках
измерения стресса.
Активность
Поддерживать определенный уровень ежедневной активности важно для физического
здоровья.
Переведите устройство в активный режим, нажмите боковую кнопку на странице
циферблата для перехода к списку приложений и проводите вверх и вниз по экрану,
чтобы выбрать и открыть приложение «Активность». Ежедневная активность включает
три основных индикатора: активность (количество шагов или калорий), сжигание жира
и подвижное состояние. В приложении «Активность» на устройстве можно
просматривать диаграмму распределения активности в течение дня. Если настроить
приложение «Активность» в качестве приложения быстрого доступа, можно легко
просматривать прогресс по основным индикаторам.
Устройство также автоматически записывает другие данные активности, в том числе
калории, потребляемые в состоянии покоя, время ходьбы, время сидения, время бега и
дистанцию. Эти данные можно посмотреть в приложении «Активность».
Уведомление о цели
Устройство отображает уведомление, когда один из основных индикаторов ежедневной
активности достигает заданного целевого значения.
1. Откройте приложение «Активность», проводите вверх по экрану, пока не отобразится
последняя страница, перейдите в раздел настроек активности и включите уведомления
о достижении цели. Если телефон подключен к устройству, эти настройки также
доступны в разделе «Профиль > Amazfit GTS 4 Mini > Уведомления и напоминания >
Уведомления» о цели приложения Zepp.
2. В настройках активности можно задать ежедневные цели для количества шагов и
калорий. Если телефон подключен к устройству, эти настройки также доступны в
разделе «Профиль > Мои цели» приложения Zepp.
Напоминание о разминке
Чтобы снизить вред от длительного сидения, устройство побуждает вас двигаться и
быть активным каждый час бодрствования. Цель на день — поддерживать активность в
течение 12 часов в день.
Если во время бодрствования активность более одной минуты не обнаружена к 50-ой
минуте текущего часа, устройство напомнит вам о необходимости размяться. После
получения оповещения о разминке можно подвигаться до начала следующего часа,
чтобы достигнуть цели разминки для текущего часа.
Откройте приложение «Активность», проводите вниз по экрану, пока не отобразится
последняя страница, перейдите в раздел настроек активности и включите напоминание
о разминке. Если телефон подключен к устройству, эти настройки также доступны в
Содержание
- Первоначальное сопряжение 1
- Подключение и сопряжение 1
- Руководство пользователя amazfit gts 4 mini международная версия 1
- Сопряжение с новым телефоном 1
- Базовые операции 2
- Обновление системы часов 2
- Общие операции жестами 2
- Центр управления 2
- Активируйте устройство затем нажмите и удерживайте циферблат чтобы открыть страницу выбора циферблатов на ней можно выбрать другой циферблат или настроить текущий 3
- В списке приложений выберите больше и нажмите найти телефон телефон начнет вибрировать и издавать сигнал 3
- Выберите дополнение для редактирования и нажмите его либо проведите вверх или вниз по экрану для переключения дополнений 3
- Выберите пункт найти телефон телефон начнет вибрировать и издавать 3
- Выберите стиль циферблата затем включите функцию дисплей постоянно включен 3
- Дисплей постоянно включен 3
- Добавление циферблатов 3
- Дополнения циферблата 3
- Если эта функция включена в режиме ожидания на экране продолжают отображаться время и данные циферблата что значительно сокращает время работы от батареи настройка функции дисплей постоянно включен 3
- Кнопка редактирования будет отображаться в нижней части циферблата который 3
- Не отключайте устройство от телефона 3
- Некоторые циферблаты поддерживают редактирование дополнений с помощью дополнений можно просматривать количество шагов расход калорий прогноз погоды и другие сведения а также настраивать отображаемые данные редактирование дополнений циферблатов 3
- По умолчанию на устройстве предоставлено несколько циферблатов также можно перейти в магазин в приложении zepp чтобы установить на устройстве циферблат из интернета или выбрать изображение на телефоне в качестве циферблата в приложении 3
- Поддерживает дополнения можно нажать эту кнопку чтобы перейти на страницу редактирования дополнений на этом циферблате 3
- Поиск телефона 3
- Поиск часов 3
- Поиск часов устройство начнет вибрировать 3
- После редактирования включите текущий циферблат 3
- Постоянно включен 3
- Проведите вниз по циферблату устройства чтобы перейти в центр управления и 3
- Проводите влево и вправо по экрану чтобы просмотреть доступные циферблаты 3
- Сигнал 3
- Циферблат 3
- Активируйте устройство затем нажмите и удерживайте циферблат чтобы открыть страницу выбора циферблатов 4
- Добавление циферблатов из интернета 4
- Зарядка 4
- Изменение циферблатов 4
- Когда на устройстве заканчивается свободное место некоторые циферблаты необходимо удалить чтобы освободить место для новых оставьте хотя бы один циферблат 4
- Нажмите и удерживайте циферблат который нужно удалить кнопка удаления 4
- Нажмите необходимый циферблат чтобы заменить им текущий циферблат 4
- Низкий заряд батареи 4
- Обратный отсчет нажмите на иконку чтобы перейти к приложению 4
- Отобразиться если этот циферблат можно удалить 4
- Пользовательский фон выберите фото из ваших альбомов или сделайте новую фотографию с помощью камеры телефона 4
- Проведите вверх или вниз по экрану для просмотра циферблатов доступных на устройстве в том числе встроенных и персонализированных 4
- Проведите влево или вправо по экрану для просмотра циферблатов доступных на устройстве в том числе встроенных и синхронизированных из интернета 4
- Режим dnd 4
- Режим театра 4
- Секундомер нажмите на иконку чтобы перейти к приложению 4
- Строка состояния 4
- Строка состояния находится в верхней части экрана и отображает функции запущенные на устройстве в данный момент например режим театра или приложение секундомера работающее в фоновом режиме поддерживаемые функции дисплея 4
- Тренировка нажмите на иконку чтобы перейти к приложению 4
- Удаление циферблатов 4
- Циферблаты 4
- Быстрый доступ 5
- Карточки быстрого доступа 5
- Оповещения о входящих звонках 5
- Оповещения от приложений 5
- Уведомления и напоминания 5
- Выбор тренировки 6
- Запуск тренировки 6
- Нажатие кнопок для быстрого запуска 6
- Приложения быстрого доступа 6
- Режимы тренировки 6
- Список тренировок 6
- Тренировки 6
- Настройки тренировки 8
- Помощник по тренировкам 9
- Больше 10
- Gps позиционирование во время тренировки 11
- Swolf важный показатель комплексная балльная оценка скорости плавания swolf для режима плавания в бассейне длительность одного круга в секундах количество гребков за один круг для режима плавания в открытой воде swolf рассчитывается исходя из дистанции круга 100 метров чем меньше количество баллов swolf тем выше эффективность плавания распознавание гребков устройство распознает гребки в режимах плавания и отображают основной вид гребков который вы используете 11
- Баттерфляй баттерфляй 11
- Брасс брасс 11
- Во время плавания используются разные виды гребков в 11
- Во время процесса позиционирования значок сигнала gps мигает на открытом пространстве позиционирование выполняется быстрее из за более сильного сигнала gps так как близлежащие здания могут блокировать и ослаблять сигнал позиционирование может осуществляться дольше или даже завершаться ошибкой 11
- Вольный стиль гребок вольного стиля 11
- Гребок полный гребок когда устройство надето 11
- Если вы получили запрос на обновление данных agps после выбора тренировки откройте приложение zepp на телефоне и подключите его к часам чтобы обновить данные agps затем выберите тренировку еще раз эта операция позволит сократить время необходимое для поиска сигнала и избежать ошибок поиска 11
- Если выбран вариант тренировки на улице дождитесь завершения gps позиционирования на экране подготовки к тренировке затем нажмите на зеленую строку состояния чтобы начать тренировку это позволит часам записывать полные данные о тренировке и предотвратит неточности возникающие из за потери данных отслеживания тренировки указания по позиционированию 11
- Комплексное 11
- Одинаковой пропорции 11
- Особые режимы тренировок плавание 11
- Плавание 11
- Плавание на спине плавание на спине 11
- После успешного позиционирования цвет строки состояния сменится с красного на 11
- Проход длина дорожки в режиме плавания в бассейне 11
- Расстояние за гребок расстояние перемещения за полный гребок 11
- Сенсорный экран во время плавания чтобы предотвратить случайные прикосновения и помехи вызванные водой функция блокировки сенсорного экрана включается автоматически по умолчанию если вам необходимо разблокировать экран в ходе тренировки нажмите на боковую кнопку часов 11
- Термины связанные с тренировками 11
- Тип гребка определение 11
- Частота гребков количество гребков за минуту 11
- Автоматическое распознавание тренировки 12
- Журнал тренировок 12
- Статус тренировки 14
- Активность и здоровье 15
- Измерение один касанием 15
- Сон 15
- Кислород в крови 17
- Сердцебиение 17
- Стресс 18
- Активность 19
- Дыхание 20
- Отслеживание цикла 20
- Голос и мультимедиа 21
- Будильник 22
- Дела 22
- Приложения устройства 22
- Управление музыкой 22
- Дистанционное управление камерой 23
- Мировые часы 23
- Обратный отсчет 23
- Погода 23
- Секундомер 23
- В приложении компас завершите калибровку в соответствии с инструкцией после завершения калибровки на экране часов отобразятся текущие значения широты и долготы а также направление на которое указывает 12 часовая стрелка часов нажмите кнопку в центре экрана чтобы зафиксировать стрелку в положении 12 часов затем при изменении направления отобразится угол между предыдущим и текущим направлением на 12 часов 24
- В приложении солнце и луна можно просматривать следующие данные 24
- Время восхода захода и фаза луны 24
- Время восхода и заката нажмите кнопку напоминания на странице чтобы включить отключить напоминание о восходе закате 24
- Единицы где можно выбрать единицы расстояния веса и температуры во время синхронизации на устройстве автоматически применяются настройки из приложения 24
- Единицы измерения 24
- Компас 24
- Магазин приложений нажмите установленное приложение чтобы открыть страницу сведений о нем а затем нажмите кнопку удаления 24
- На устройстве можно просматривать данные для добавленных местоположений 24
- Настройки часов 24
- Солнце и луна 24
- Установка и удаление приложений 24
- Формат времени 24
- Циферблат и время он не 24
- Часы прилива и отлива в портах и на побережье 24
- Установка пароля 25
- Формат даты 25
Похожие устройства
- Moes ZS-EU1 Руководство по эксплуатации
- Moes ZS-B-EU3 Руководство по эксплуатации
- Moes ZS-B-EU2 Руководство по эксплуатации
- Beon BN-263 Руководство по эксплуатации
- Maunfeld MFF43PK Руководство по эксплуатации
- Ural ТТ 165 ДРАЙВ Руководство по эксплуатации
- Ural ТТ 130 ДРАЙВ Руководство по эксплуатации
- Moes ZS-B-EU1 Руководство по эксплуатации
- Атлант ХМ 4623-101 Руководство по эксплуатации
- Pozis правый RK FNF-170 Руководство по эксплуатации
- Pozis белый правый RK FNF-170 Руководство по эксплуатации
- Pozis левый RK FNF-170 Руководство по эксплуатации
- Nordfrost NRB 164 NF I Руководство по эксплуатации
- Gorenje NRK 6202 CLI Руководство по эксплуатации
- Атлант ХМ 4621-151 Руководство по эксплуатации
- Атлант ХМ 4524-040 ND Руководство по эксплуатации
- Атлант ХМ 4625-181 NL C Руководство по эксплуатации
- Pozis левый RK FNF-172 Руководство по эксплуатации
- Gorenje NRK 6192 AW4 Руководство по эксплуатации
- JBL Live Pro Plus TWS Beige EarBuds Руководство по эксплуатации