Garmin Forerunner 945 Black [38/0] Распределение времени контакта с землей

38 FORERUNNER

945 / РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

Цветовая

зона

Процент для зоны Диапазон частоты шагов,

шаг/мин.

Диапазон времени контакта с

землей, мс

Фиолетовый

> 95 >183 < 218

Синий

70–95 174–183 218–248

Зеленый

30–69 164–173 249–277

Оранжевый

5–29 153–163 278–308

Красный

< 5 <153 >308

Распределение времени контакта с землей

Распределение времени контакта с землей определяет симметричность вашего бега и

выражается в проценте от общего времени контакта с землей. Например, значение 51,3%

и стрелка влево означает, что спортсмен большее время касается земли левой ногой.

Если на экране данных показаны два значения, например, 48 – 52%, то 48% соответствует

левой ноге, а 52% - правой ноге.