Garmin Forerunner 265S Black Руководство по эксплуатации онлайн [54/140] 891026

Тренировки

Можно создать персонализированные тренировки, которые содержат цели для каждого этапа

тренировки и для разных расстояний, времени и калорий. Во время занятия можно просматривать

экраны данных о тренировках, которые содержат информацию об этапе тренировки, например

расстояние этапа тренировки или средний темп.

На часах: из списка занятий можно открыть приложение с тренировками для отображения всех

загруженных на часы тренировок (Настройка занятий и приложений, стр.14).

Вы также можете просматривать историю тренировок.

В приложении: можно создавать и находить больше тренировок. Также вы можете выбрать план

тренировки со встроенными тренировками и передать его на часыВыполнение тренировки из Garmin

Connect, стр.46.

Можно делать график тренировок.

Вы можете обновлять и редактировать свои текущие тренировки.

Выполнение тренировки из Garmin Connect

Для загрузки тренировки из Garmin Connect требуется наличие учетной записи Garmin Connect (Garmin

Connect, стр.88).

1 Выберите один из следующих вариантов:

• Откройте приложение Garmin Connect.

• Перейдите на веб-сайт connect.garmin.com.

2 Выберите Тренировки и планирование > Тренировки.

3 Найдите тренировку или создайте и сохраните новую тренировку.

4 Выберите или Отправка на устройство.

5 Следуйте инструкциям на экране.

Создание пользовательской тренировки в Garmin Connect

Для создания тренировки в приложении Garmin Connect необходимо иметь учетную запись Garmin

Connect (Garmin Connect, стр.88).

1 В приложении Garmin Connect выберите или .

2 Выберите Тренировки и планирование > Тренировки > Создать тренировку.

3 Выберите занятие.

4 Создайте пользовательскую тренировку.

5 Выберите Звуковое примечание, чтобы записать короткую заметку о тренировке или этапе

тренировки (доступно для всех тренировок, кроме плавания).

Аудиозаметки воспроизводятся через наушники, подключенные по Bluetooth, если это доступно

(Подключение наушников Bluetooth, стр.83).

6 Выберите Сохранить.

7 Введите название для тренировки и нажмите Сохранить.

Новая тренировка появится в списке тренировок.

ПРИМЕЧАНИЕ. эту тренировку можно отправить на часы (Отправка пользовательской тренировки на

часы, стр.47).

46 Тренировка