![Polar FT60 — настройки часов и тренировки: полное руководство [25/38]](/img/pdf.png)
Polar FT60 — настройки часов и тренировки: полное руководство [25/38]
РУССКАЯ ВЕРСИЯ
5. НАСТРОЙКИ
Настройка Часов
Выберите значение, которое хотите изменить и нажмите
кнопку OK. Установите время в помощью кнопок UP/DOWN
(Вверх/Вниз) и сохраните установки нажатием OK.
Выберите Settings (Настройки) > Watch, time and date
(Часы, дата и время).
• Alarm (Будильник): включите/ выключите
будильник, выбрав Once (Один), Every day (Каждый
день) или Monday to Friday (Понед-Пятн), и затем
установите время. Нажмите клавишу BACK (Назад),
чтобы выключить Будильник или клавиши
UP/DOWN (Вверх/Вниз) чтобы отключить его на 10
минут. Во время тренировки Будильник не может
быть использован.
• Время: выберите Time 1 (Время 1) и установите
формат времени, часы и минуты.
• Выберите Time 2 (Время 2) для установки времени в
другом часовом поясе путем добавления или
вычитания часов. В режиме Часов, вы можете
быстро изменять Time 1 или Time 2 при нажатии и
удерживании кнопки DOWN (Вниз).
• Time zone (Часовой пояс): выберите часовой пояс 1
или 2.
• Дата: установите дату.
Watch face (Экран часов): выберите Time and logo
(Время и логотип) или Time only (Только время) для
отображения в режиме часов.
Настройки тренировки
Выберите Settings (Настройки) > Training settings
(Настройки тренировки).
• Training sоunds (Звуки тренировки): выберите
один из параметров Off (Выключить),
• Soft (Негромкий), Loud (Громкий) или Very loud
(Очень громкий).
• Heart rate view (Вид частоты сердечных
сокращений): настройте FT40 для отображения
частоты сердцебиения в Beats per minute (Удары в
минуту) или Percent of maximum (Проценты от
максимума).
• Heart Touch): выберите On (Включить) или Off
(Выключить). Наручное устройство будет
отображать время, если вы подносите его близко к
передатчику.
• Heart rate upper limit (Верхний предел частоты
сердечных сокращений) позволит вам проводить
тренировки в индивидуальном диапазоне частоты
сердечных сокращений (например,
рекомендованного врачом). Установите верхний
предел частоты сердечных сокращений On
(Включить) и установите значение с помощью
кнопок UP/DOWN (Вверх/Вниз) и нажмите OK.
24 Настройки
Содержание
- Содержание p.3
- Начальная установка основных параметров p.7
- Кнопки устройства и структура меню p.8
- Значки на экране p.9
- Тренировка p.10
- Начало тренировки p.11
- Снижайте лишний вес или улучшайте свою физическую форму p.12
- Функции тренировки p.14
- Результаты тренировки p.16
- После тренировки p.16
- Просмотр данных тренировки p.18
- Передача данных p.20
- Интерпретация результатов фитнес теста p.23
- Настройка часов p.25
- Настройки тренировки p.25
- Настройки p.25
- Информация пользователя p.26
- Общие настройки p.27
- Уход за polar ft40 p.28
- Информация для покупателя p.28
- Инструкции по уходу за wearlink p.28
- Гарантийное обслуживание p.29
- Замена батареи p.30
- Меры предосторожности p.32
- Устранение проблем p.34
- Техническая спецификация p.35
- Наручное устройство p.35
- Информация для покупателя p.35
- Водонепроницаемость polar ft40 p.36
- Информация для покупателя p.37
- Гарантийные обязательства и ограничения p.37
Похожие устройства
-
Polar V800 HR (H10)Руководство по эксплуатации -
Polar M430Руководство по эксплуатации -
Polar FlowlinkИнструкция по эксплуатации -
Polar Cadance SensorИнструкция по эксплуатации -
Polar G3Инструкция по эксплуатации -
Polar G1Инструкция по эксплуатации -
Polar S3Инструкция по эксплуатации -
Polar S1Инструкция по эксплуатации
-
Polar CS600Инструкция по эксплуатации -
Polar CS500Инструкция по эксплуатации -
Polar CS300Инструкция по эксплуатации -
Polar CS200Инструкция по эксплуатации
Узнайте, как настроить часы и параметры тренировки. Измените время, дату, будильник и звуки тренировки с помощью простых шагов.