Polar RS400SD — руководство пользователя для бегового компьютера: все о настройках [2/49]

Содержание

• Содержание p.2
• Детали бегового компьютера p.4
• Вступление p.4
• Основные настройки p.5
• Подготовка p.5
• Структура меню p.6
• Ношение передатчика p.6
• Подготовка к тренеровке p.6
• Установка батарейки датчика бега p.7
• Установка датчика на обуви p.7
• Размещение датчика бега polar s1 foot pad p.7
• Установка калибровочного коэффициента вручную p.8
• Калибровка датчика бега путем бега на дистанцию p.8
• Калибровка датчика бега p.8
• Типы тренировок p.9
• Footpad calibration failed p.9
• Планирование процесса выших тренировок p.9
• Создание новых тренировок p.10
• Тренировка p.11
• Начало тренировки p.11
• Название тренировки требуется датчик включить датчик p.12
• Информация на дисплее p.12
• Символы на дисплее p.13
• Ï0838s p.13
• Функции кнопок во время тренировки p.14
• Текст на дисплее p.14
• Символ p.14
• Изменение масштаба изображения дисплея p.14
• Значение p.14
• Запись круга p.14
• Блокирование зоны p.14
• Lap 05 p.14
• Просмотр меню настроек p.15
• Пауза в тренировке p.15
• Определение вашей ownzone p.15
• Включение подсветки дисплея режим night ночь вкл p.15
• Прекращение записи p.16
• После тренировки p.16
• Анализ результатов тренировки p.16
• Энэо p.17
• П 1 пг p.17
• И iuj б p.17
• U i ull p.17
• Lzz__sa_m p.17
• K zz_ sa__ p.17
• Exercise log p.17
• Пп 1г p.19
• Пп 1 p.19
• Звзо p.19
• O d а __ й p.19
• Йчэ p.20
• 2__ й p.20
• 160 _д p.20
• Totals итоги p.21
• Llllllllllllllll p.21
• Краткие итоги недели p.21
• Удаление файлов p.22
• Настройки параметров p.22
• Настройки p.22
• Интервал записи p.22
• Foot pad p.22
• Обувь p.23
• Использование функции hearttouch p.23
• Интервал записи 60 сек p.23
• Интервал записи 5 сек p.23
• Интервал записи 15 сек p.23
• Интервал записи p.23
• Выкл 31 ч 30 м 158 ч 474 ч 1 899 ч p.23
• Автоматическая запись круга p.23
• Set the lap distance p.23
• Km h mph or min km p.23
• Скорость темп интервал записи 1 сек p.23
• Показ скорости p.23
• Уровень активности p.24
• Спортзоны p.24
• Показ сердечного ритма p.24
• Настройки пользователя p.24
• Weight p.24
• V02max p.24
• User i p.24
• Heiÿit p.24
• Heart rate p.24
• Activity p.24
• Общие настройки p.25
• Звук p.25
• Настройки часов p.26
• Напоминание p.26
• Units единицы измерения p.26
• Дата p.27
• Персонифицирование бегового компьютера во время тренировок p.27
• Время p.27
• Tme 1 tme 2 p.27
• Программа тренировки p.28
• Отображение программы p.28
• Кнопка быстрого выбора команд p.28
• Чг 12 p.30
• Цикличное выполнение тренировки p.30
• Во время тернировки дисплей показывает p.30
• Warm up р1 p.30
• Recovery рз p.30
• Interval р2 p.30
• Cool down р4 p.30
• 0236 lt5 145 154 j p.30
• Тесты p.31
• Тест polar ftness test p.31
• Перед тестом p.31
• Наденьте передатчик p.31
• Мено кругов p.31
• Polar ownoptimizer p.34
• После теста p.35
• Как толковать результаты p.35
• Удаление данных ownoptimizer p.36
• Анализ результатов с помощью программного обеспечения p.36
• Ownoptimizer trend p.36
• Дополнительная информация p.37
• Максимальный сердечный ритм p.38
• Ownzone training p.38
• Показатель сердечного ритма в положении сидя hrsit p.39
• Polar running index коэффициент бега polar p.39
• Информация по обслуживанию p.41
• Уход и техническое обслуживание p.41
• Уход за вашим прибором p.41
• Библиотечка polar p.41
• Обслуживание p.42
• Замена батареек p.42
• Помехи во время выполнения тренировки p.42
• Меры предосторожности p.42
• Минимизация рисков при выполнении тренировок p.43
• Использование бегового компьютера в воде p.43
• Технические данные p.44
• Прибор за запястье p.44
• Предельные величины прибора на запястье p.44
• Датчик p.44
• Polar weblink использующая для связи стандарт irda polar protriner5 p.44
• Часто задаваемые вопросы p.45
• Се 0537 p.47
• Ограниченная международная ответственность p.47
• Отказ от ответственности p.48
• Указатель p.49

Похожие устройства

• 
  Polar V800 HR (H10)

  Руководство по эксплуатации
• 
  Polar M430

  Руководство по эксплуатации
• 
  Polar Flowlink

  Инструкция по эксплуатации
• 
  Polar Cadance Sensor

  Инструкция по эксплуатации
• 
  Polar G3

  Инструкция по эксплуатации
• 
  Polar G1

  Инструкция по эксплуатации
• 
  Polar S3

  Инструкция по эксплуатации
• 
  Polar S1

  Инструкция по эксплуатации
• 
  Polar CS600

  Инструкция по эксплуатации
• 
  Polar CS500

  Инструкция по эксплуатации
• 
  Polar CS300

  Инструкция по эксплуатации
• 
  Polar CS200

  Инструкция по эксплуатации

Polar RS400 Руководство пользователя СОДЕРЖАНИЕ 1 ВСТУПЛЕНИЕ 4 2 ДЕТАЛИ БЕГОВОГО КОМПЬЮТЕРА 4 3 ПОДГОТОВКА 5 Основные настройки 5 Структура меню 6 4 ПОДГОТОВКА К ТРЕНЕРОВКЕ 6 Ношние передатчика 6 Размещение датчика Polar S1 Foot Pad Датчик бега 7 Установка батарейки Датчика бега 7 Установка Датчика бега на обуви 7 Калибровка Датчика бега 8 Калибровка Датчика бега путем бега на дистанцию 8 Установка калибровочного коэффициента вручную 8 Планирование процесса выших тренировок 9 Типы тренировок 9 Создание новых тренировок 10 5 ТРЕНИРОВКА 11 Начало тренировки 11 Информация на дисплее 12 Символы на дисплее 13 Функции кнопок во время упражнения 14 За кь круга 14 Блокирование зоны 14 Изменение масштаба изображения дисплея 14 Включение подсветки дисплея режим Night ночь Вкл 15 Просмотр меню настроек 15 Пауза в тренировке 15 Определение вашей собственной зоны Own Zone 15 6 ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 16 Прекращение записи 16 Анализ результатов тренировки 16 Exercise Log журнал тренировок 17 Краткие итоги недели 21 Tetóte итоги 21 Удаление файлов 22 7 НАСТРОЙКИ 22 Настройки параметров 22 Foot Pad Датчик 22 Интервал записи 22 Обувь 23 Показ скорости 23 Автоматическая запись круга 23 Использование функции HeartTouch 23 Показ сердечного ритма 24 Спортзоны 24 Настройки пользователя 24 Общие настройки 25 Звук 25 Keylock блокировка разблокировка кнопок от случайного нажатия 25 Units единицы измерения 26 Language язык 26 Sleep спящий режим 26 2

Узнайте, как правильно настроить и использовать беговой компьютер. Подробное руководство по подготовке, тренировкам и калибровке датчиков для эффективных занятий.