Lenovo G560A [54/130] Специальные возможности и удобство работы

Приложение B. Инструкции по эксплуатации и уходу

Специальные возможности и удобство работы - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 Информация по эргономике

При работе в виртуальном офисе приходится приспосабливаться к частым изменениям обстановки.

Следуйте нескольким простым правилам, чтобы получить максимальную отдачу от работы на

компьютере, и работать вам будет легче. Например, хорошее освещение и удобное кресло повысят

производительность и удобство работы.

 Что делать, если вы находитесь в пути?

При работе на компьютере в пути или в необычной обстановке не всегда удается следовать

рекомендациям по оптимальной эргономике. Независимо от обстановки, постарайтесь все-таки

следовать рекомендациям. Например, удобное сиденье и хорошее освещение обеспечат

приемлемый комфорт и производительность.

 Проблемы со зрением?

Дисплей компьютера сконструирован с учетом самих строгих стандартов и обеспечивает ясное и

четкое изображение, не напрягающее зрение. Конечно, напряженная и длительная зрительная

работа может приводить к утомлению. Если у вас устают глаза или вы ощущаете зрительный

дискомфорт, обратитесь за советом к окулисту.

Примечание. На рисунке ниже показана правильная посадка в обычной рабочей обстановке. Но даже при

работе в другой обстановке многие из приведенных здесь советов сохраняют свою ценность.

Выработайте правильные привычки: они пригодятся вам.

Держите голову и шею прямо.

Настройте яркость, обеспечьте

отсутствие бликов и отражений

Не стучите по клавишам,

печатайте “мягко”

Обеспечьте опору для

запястий

Располагайте ступни на

ровной поверхности

Обеспечьте опору

для спины, настройте

высоту сиденья

Бедра должны быть

параллельны полу