Rohaus RJ810S [10/12] Рецепты

Rohaus RJ810S [10/12] Рецепты
18 19
Сок из корня имбиря, ускоряющий
метаболизм (приблизительно на 3
стакана)
6 морковей
3 яблока
1 лимон (очищенный от кожуры)
кусочек имбиря размером 2 см
ЛЮБИМЫЕ СОКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
Соки, которые полюбит вся семья.
Для всех рецептов в данном разделе
необходимо добавлять ингредиенты
в указанном порядке, пропускать их
через соковыжималку, перемешивать
и сразу подавать к столу. По желанию
добавьте ванильный экстракт ванили
(или ванильный сахар) в готовый сок,
перемешайте и сразу подайте к столу.
Зеленый сок из винограда и яблок
(приблизительно на 3 стакана)
5 яблок
1 лимон (очищенный от кожуры)
2 чашки зеленого винограда
Красный гонщик (приблизительно на 5
стаканов)
500г арбуза (очищенного от кожуры)
250 г свежей малины
2 яблока
2 апельсина (очищенных от кожуры)
Мятный персиковый сок
(приблизительно на 5 стаканов)
3 персика (очищенные от косточек)
1 яблоко
1 лайм (очищенный от кожуры)
½ часть пучка свежей мяты
РЕЦЕПТЫ БЛЮД ИЗ ЖМЫХА
Не выбрасывайте использованную мякоть
(жмых). Существует множество рецептов,
которые помогут Вам использовать
все оставшиеся фрукты/овощи! Ниже
приведены некоторые из них.
Торт из моркови и ананаса
(на 10 – 12 порций)
2 чашки муки
2 чайные ложки пищевой соды
1 чайная ложка молотой корицы
½ чайной ложки специй для выпечки
4 яйца
1 ½ стакана подсолнечного масла
1 стакан сахарной пудры
½ стакана коричневого сахара
1 стакан мякоти (жмыха) моркови
½ стакана мякоти (жмыха) ананаса
½ стакана измельченного
грецкого ореха
Сахарная глазурь:
250 г топленого масла
250 г размягченного сливочного сыра
5 стаканов сахарной пудры
1. Разогрейте духовку до 180°С.
Смажьте маслом и покройте форму
для выпекания кекса со съемным дном
размером 23 см бумагой для выпечки.
2. В емкости большого размера
смешайте муку, пищевую соду, корицу и
специи для выпечки.
3. Добавьте яйца, масло, сахар и мякоть
фруктов (жмых). Смешайте до получения
однородной массы. Добавьте грецкие
орехи.
4. Влейте смесь в подготовленную форму
и выпекайте 50-60 минут до полного
приготовления. Достаньте кекс из форму
и дайте ему остынуть на решетке.
ДЕТОКС И ОЧИЩАЮЩИЕ НАПИТКИ
Все эти соки помогают вывести токсины
из организма. Для всех рецептов в
данном разделе, необходимо добавлять
ингредиенты в указанном порядке,
пропускать их через соковыжималку,
перемешивать и сразу подавать к столу.
Очищающий морковный сок
(приблизительно на 6 стаканов)
5 морковей
2 стебля сельдерея
2 чашки капусты капустных листьев
1 яблоко
1 свекла (поделенная на 4 части)
1 апельсин (очищенный)
Комплексный очищающий сок
(приблизительно на 6 стаканов)
2 огурца большого размера
1 ананас (очищенный от кожуры)
1 пучок свежей мяты
1 лимон (очищенный)
кусочек имбиря размером 2 см
2 чашки огородной капусты
Очищающий сок для организма
(приблизительно на 3 стакана)
5 свежих веточек петрушки
4 яблока
3 стебля сельдерея
1 огурец
1 лимон (очищенный)
1 лайм (очищенный)
Освежающий сок для улучшения
состояния кожи (приблизительно
на 3 стакана)
4 моркови
1 яблоко
1 красный стручковый перец
(очищенный от сердцевины и семян)
Сок с большим содержанием калия
(приблизительно на 3 стакана)
3 моркови
3 стебля сельдерея
2 яблока
½ свежей веточки петрушки
2 чашки шпината
СОКИ С ЛЕЧЕБНЫМИ СВОЙСТВАМИ
Все эти соки содержат большое
количество витаминов и минералов.
С них лучше всего начинать свой день.
Для всех рецептов в данном разделе,
необходимо добавлять ингредиенты в
указанном порядке, пропускать их через
соковыжималку, перемешивать и сразу
подавать к столу.
Сок утренний (приблизительно на 4
стакана)
5 морковей
4 веточки свежей мяты
1 яблоко
1 свекла (поделенная на 4 части)
Зеленый сок с витамином С
(приблизительно на 3 стакана)
4 стебля сельдерея
3 яблока
1 головка брокколи (нарезанная)
1 огурец
¼ чашки свежих веточек петрушки
Сок освежающий и восстанавливающий
(приблизительно на 3 стакана)
4 яблока
1 огурец
1 клубень фенхеля (поделенный
на 4 части)
1 пучок свежей мяты
кусочек имбиря размером 2 см
Рецепты
Juicer_RUS_AW.indd 18-19 25/06/2014 10:08

Содержание

Скачать