Beurer BF 220 [21/36] Valutare i risultati
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Avvertenza: fra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce non deve esserci nessun contatto.
In caso contrario la misurazione non potrà essere eseguita correttamente.
Vengono visualizzati i seguenti dati:
– Peso in kg
– GrassocorporeoBFin%
– Acqua corporea
in%
– Muscoli in
%
– A questo punto vengono visualizzati in sequenza ancora una volta tutti i valori misurati, dopodiché la bilancia
si spegne.
2.5 Consigli per l’uso
Importante per la misurazione della percentuale di grasso/acqua/muscoli!
– La misurazione deve essere eseguita sempre a piedi nudi e preferibilmente con le piante dei piedi legger-
menteumide.Selepiantedeipiedisonotroppoasciutte,laloroconduttivitàelettricaèinsufficienteesipos-
sono registrare risultati imprecisi.
– Non deve esserci alcun contatto tra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce, poiché in caso contrario potreb-
be venirne pregiudicato il
corretto funzionamento.
– Durante la pesatura restare immobili.
– In caso di grande sforzo fisico, attendere alcune ore prima di pesarsi.
– Attenderecirca15minutidopoessersialzati,inmodochel’acquapossadistribuirsinelcorpo.
La misurazione non è determinante nei seguenti casi:
– bambiniinetàinferioreacirca10anni;
– personeconfebbre,indialisi,consintomidiedemaoaffettedaosteoporosi;
– personecheassumonofarmacicardiovascolari;personecheassumonofarmacivasocostrittoriovasodilata-
tori;
– persone con notevoli differenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del corpo
(gambedilunghezzanotevolmentemaggioreoinferiorerispettoallanorma).
3. Valutare i risultati
Percentuale di grasso corporeo
Iseguentivaloridigrassocorporeosonouncriteriodimassima(peraltreinformazionisuquestoargomento
consultareilpropriomedico!).
Uomo Donna
Età molto bene bene mediocre male
10–14 <11% 11–16% 16,1–23% >21,1%
15-19 <12% 12-17% 17,1-22% >22,1%
20-29 <13% 13-18% 18,1-23% >23,1%
30-39 <14% 14-19% 19,1-24% >24,1%
40-49 <15% 15-20% 20,1-25% >25,1%
50-59 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
60-69 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
70-100 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
Età molto bene bene mediocre male
10-14 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
15-19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%
40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%
50-59 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%
60-69 <22% 22-27% 27,1-32% >32,1%
70-100 <23% 23-28% 28,1-33% >33,1%
Nelcasodiatletisinotaspessounvaloreinferiore.Asecondadeltipodisportpraticato,intensitàditrainingeco-
stituzione fisica, possono essere raggiunti valori dei inferiori ai valori indicativi riportati nella tabella.
Si noti comunque che con valori estremamente bassi possono insorgere pericoli per la salute.

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