Tanita BC-540 [4/16] Содержание воды в организме

Шкала процентного содержания жира

Содержание воды в организме

Процент содержания воды в организме — это общее количество жидкости в

человеческом организме в процентах от его общего веса.

Вода играет жизненно важную роль во многих процессах организма человека

и ее можно обнаружить в любой клетке, ткани или органе. Сохранение

здорового уровня содержания воды в организме свидетельствует, что организм

функционирует эффективно, что сокращает вероятность развития проблем в

организме.

Содержание воды в организме изменяется на протяжении дня и ночи. Любые

значительные изменения содержания воды в организме могут оказать влияние на

показатели состава организма. Например, после долгого сна тело склонно к потере

воды, а также имеются различия в распределении воды в организме днем и ночью.

Прием пищи, алкогольные напитки, менструация, болезни, физические

упражнения и посещения бани могут также вызывать флуктуации в уровне

гидратации. Показатель процентного содержания воды в организме должен