Torneo Vento C-208G [12/20] Тренировка 4 общая информация
![Torneo Vento C-208G [12/20] Тренировка 4 общая информация](/views2/1239211/page12/bgc.png)
12
ìîäåëü
C-208G
ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР
Vento
ШАГ 8
Подключите к тренировочному компьютеру (1) сигнальный провод (5)
и провод сенсоров пульса. Закрепите компьютер на стойке
с помощью винтов (9).
Сборка закончена!
Для более комфортного использования вашего тренажера
рекомендуем установить его на специально предназначенный для
этого коврик. Легкий и прочный, изготовленный из нескользящего
полимерного материала коврик Torneo A–913 сохранит в целости
покрытие пола и исключит
проскальзывание тренажера во время
использования.
4. ТРЕНИРОВКА
4.1. ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ВНИМАНИЕ!
Перед началом занятий проконсультируйтесь с лечащим
врачом. Это особенно важно для лиц старше 35 лет или лиц,
имеющих проблемы со здоровьем.
Прежде, чем начинать занятия, прочитайте инструкцию целиком.
TORNEO не несет ответственности за любые повреждения,
полученные при использовании данного изделия.
Не тренируйтесь под ярким солнечным или искусственным (неоновым,
галогеновым) светом. Избегайте
чрезмерных нагрузок, они могут
неблагоприятно отразиться на Вашем здоровье.
Содержание
- Дорогой покупатель 2
- Общие правила эксплуатации тренажеров 4
- Правила эксплуатации тренажера 4
- Транспортировка тренажера 4
- Жирность продуктов 5
- Здоровое питание 5
- Калорийность и калории 5
- Напитки 5
- Правила эксплуатации электрических тренажеров 5
- Определение энергетических потребносте 6
- C 208g 7
- В приведенной ниже таблице вы найдете примеры продуктов различных типов 7
- Группы продуктов используемые для построения сбалансированной диеты 7
- Группы продуктов продукты эквиваленты 7
- Для диет с калорийностью выше 2400 калорий следует увеличивать количество сложных углеводов овощей и фруктов количество белка в день можно довести до 200 250 гр обычно диеты строго ограни чивают потребление жиров однако мы настоятельно не рекомендуем впадать в крайность и полностью исключать любые жиры из диеты различные жиры необходимые для нашего организма питательные вещества и исключение их из рациона здоровых людей может приводить к нежелательным для здоровья последствиям 7
- Любая программа диетического питания устроена очень просто в дневной рацион обязательно должны входить сбалансированные количества основных типов продуктов необходимых для полноценного питания структура питательного рациона схематически может быть изображена в виде диаграммы 7
- Cборка тренажера 9
- И инструменты см стр 8 и инструменты см стр 8 9
- Используемые крепежные изделия 9
- Последовательность сборки 9
- Тренировка 4 общая информация 12
- Разминка и восстановление 13
- Описание тренировочного компьютера 15
- Перечень комплектующих 16
- Технические характеристики 16
- Подетальная схема тренажера 19
Похожие устройства
- Torneo Vita B-352G Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Festa C-310G Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Jazz B-507G Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Stella C-507G Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Nota T-310 Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Maestra T-320 Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Magic T-411 Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Ram G-130 Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Alta G-324 Руководство по эксплуатации и сборке
- Codyson CD-6800 Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-2800 Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-3910 Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-3800B Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-2820 Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-7800 Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-7820B Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-7810B Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-3800A Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-7930 Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-7810A Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения
Ответы 1
Какие продукты рекомендуется увеличивать в диетах с калорийностью выше 2400 калорий?
1 год назад