Torneo Vento C-208G [2/20] Дорогой покупатель
![Torneo Vento C-208G [2/20] Дорогой покупатель](/views2/1239211/page2/bg2.png)
2
ìîäåëü
C-208G
ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР
Vento
Дорогой покупатель!
Поздравляем с удачным приобретением!
Эллиптический тренажер TORNEO Vento сочетает в себе современ-
ные технологии и продуманный дизайн. Занятия на этом тренажере
в уютной домашней обстановке помогут Вам приобрести хорошую
физическую форму и укрепить сердечно-сосудистую систему.
Уверены, что Вам понравится заниматься спортом с Торнео!
ВНИМАНИЕ!
Прежде, чем начать пользоваться тренажером, изучите
настоящее
руководство и сохраните его для дальнейшего исполь-
зования. Это поможет быстро настроить тренажер для занятий и
использовать его правильно и безопасно. Сохраните руководство
для последующих справок.
ВНИМАНИЕ!
Настоятельно рекомендуем Вам перед началом
тренировок пройти полное медицинское обследование, особенно:
если у Вас есть наследственная предрасположенность
к повышенному давлению или заболеваниям сердечно-
сосудистой системы,
если Вы старше 45 лет,
если Вы курите,
если у Вас повышен уровень холестерина,
если Вы страдаете ожирением или в течение последнего
года не занимались регулярно спортом.
ЕСЛИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ
СЛАБОСТЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ОДЫШКУ ИЛИ БОЛЬ,
НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАТИТЕ ЗАНЯТИЯ.
По вопросам качества и комплектности тренажера обращайтесь
к специализированному продавцу
Содержание
- Дорогой покупатель 2
- Общие правила эксплуатации тренажеров 4
- Правила эксплуатации тренажера 4
- Транспортировка тренажера 4
- Жирность продуктов 5
- Здоровое питание 5
- Калорийность и калории 5
- Напитки 5
- Правила эксплуатации электрических тренажеров 5
- Определение энергетических потребносте 6
- C 208g 7
- В приведенной ниже таблице вы найдете примеры продуктов различных типов 7
- Группы продуктов используемые для построения сбалансированной диеты 7
- Группы продуктов продукты эквиваленты 7
- Для диет с калорийностью выше 2400 калорий следует увеличивать количество сложных углеводов овощей и фруктов количество белка в день можно довести до 200 250 гр обычно диеты строго ограни чивают потребление жиров однако мы настоятельно не рекомендуем впадать в крайность и полностью исключать любые жиры из диеты различные жиры необходимые для нашего организма питательные вещества и исключение их из рациона здоровых людей может приводить к нежелательным для здоровья последствиям 7
- Любая программа диетического питания устроена очень просто в дневной рацион обязательно должны входить сбалансированные количества основных типов продуктов необходимых для полноценного питания структура питательного рациона схематически может быть изображена в виде диаграммы 7
- Cборка тренажера 9
- И инструменты см стр 8 и инструменты см стр 8 9
- Используемые крепежные изделия 9
- Последовательность сборки 9
- Тренировка 4 общая информация 12
- Разминка и восстановление 13
- Описание тренировочного компьютера 15
- Перечень комплектующих 16
- Технические характеристики 16
- Подетальная схема тренажера 19
Похожие устройства
- Torneo Vita B-352G Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Festa C-310G Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Jazz B-507G Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Stella C-507G Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Nota T-310 Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Maestra T-320 Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Magic T-411 Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Ram G-130 Руководство по эксплуатации и сборке
- Torneo Alta G-324 Руководство по эксплуатации и сборке
- Codyson CD-6800 Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-2800 Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-3910 Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-3800B Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-2820 Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-7800 Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-7820B Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-7810B Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-3800A Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-7930 Инструкция по эксплуатации
- Codyson CD-7810A Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения
Ответы 1
Какие продукты рекомендуется увеличивать в диетах с калорийностью выше 2400 калорий?
1 год назад