Torneo Jazz B-507G Руководство по эксплуатации и сборке онлайн [14/24] 200798

Содержание

• Torneo 1
• Моаепь 1
• Рекомендации по питанию 1
• Б моаепь в 5п7с 6
• В приведенной ниже таблице вы найдете примеры продуктов различных типо 6
• Вес тела кг к 6
• Группы продуктов испопьзуемые дпр построения сбрпрнсироврнной диеты 6
• Для определения ваших собственных энергетических потребностей рекомендуем воспользоваться прилагаемыми таблицами точные энергетические потребности могут различаться в зависимости от телосложения и уровня ежедневной активности обратите внимание на предлагаемую ниже формулу для более точной оценки если у вас есть лишний вес и вы новичок занятия лучше начинать с минимально возможного для вашего веса уровня калорийности при этом мы настоятельно не рекомендуем применять диеты с калорийностью ниже 1200 калорий для женщин и 1500 калорий для мужчин без наблюдения у терапевта или профессионального диетолога если у вас есть ограничения по состоянию здоровья перед началом низкокалорийной диеты обязательно проконсультируйтесь у вашего врача будьте внимательны энергетические потребности детей существенно отличаются от взрослых и предложенные вашему вниманию графики не применимы для людей моложе 20 лет 6
• Любая программа диетического питания устроена очень просто в дневной рацион обязательно должны входить сбалансированные количества основных типов продуктов необходимых для полноценного питания структура питательного рациона схематически может быть изображена в виде диаграммы 6
• Спредепение энергетических потребносте 6
• Существует множество экспериментальных методик для оценки идеального веса человека и его энергетических потребностей все они дают несколько разные результаты в силу своей специфики действительно взгляд врача кардиолога на идеальный вес пациента отличается от взгляда министерства обороны на вес сильного солдата энергетические потребности у настолько разных групп людей также будут сильно различаться мы постарались подобрать для вас вариант наиболее подходящий для людей ведущих преимущественно малоактивный образ жизни со временем когда фитнес и здоровое питание станет привычкой вы соберете багаж знаний чтобы самостоятельно планировать питание в зависимости от поставленных целей 6
• Энергетические потребности женщин калории 6
• Энергетические потребности мужчин калории 6
• А______ 20
• Винт саморез м5 12 2 20
• Наименование кол во 20
• Подшипник 6000 2zz 2 20
• Jazz 21 21
• Torneo tech 21
• Маавпь b 5o7u 21
• Магнитный вепотренажер 21
• Технопогии torneo 21
• Torneo 24
• Www torneo r и 24
• Ене 24
• Живи в стиле фитнес 24

Похожие устройства

• Torneo Stella C-507G Руководство по эксплуатации и сборке
• Torneo Nota T-310 Руководство по эксплуатации и сборке
• Torneo Maestra T-320 Руководство по эксплуатации и сборке
• Torneo Magic T-411 Руководство по эксплуатации и сборке
• Torneo Ram G-130 Руководство по эксплуатации и сборке
• Torneo Alta G-324 Руководство по эксплуатации и сборке
• Codyson CD-6800 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-2800 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-3910 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-3800B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-2820 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7800 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7820B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7810B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-3800A Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7930 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7810A Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7830B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7910B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7820A Инструкция по эксплуатации

7 Нажмите клавишу СТАРТ чтобы начать тренировку и начните вращать педали Во время тренировки Вы можете регулировать уровень нагрузки клавишами ЖиТ После достижения нулевого значения целевого параметра компьютер начнет издавать предупреждающие сигналы и достигнутый параметр начнет мигать Примечание Для выхода из текущей программы тренировки нажмите клавишу СТОП затем нажмите и удерживайте клавишу ВВОД Компьютер вернется в меню выбора программ затем клавишами ЖиТ выберите нужную программу значения целевого параметра компьютер начнет издавать предупреждающие сигналы и достигнутый параметр начнет мигать ПРОФИПИ ПРЕПУСТАНОВПЕННЫХ ПРОГРАММ ПАЕПЫСТДНОВПЕННЫЕ ПРОГРРММЫ Р1 Р12 Программы Р1 Р12 это предустановленные программы Пользователи могут тренироваться при разных уровнях нагрузки на разных интервалах тренировки отображаемых профилем на дисплее Пользователи могут настраивать нагрузку во время тренировки клавишами ЖиТ при установленном целевом времени расходе калорий или дистанции Действия 1 В меню выбора программ используя клавиши ЖиТ выберите PROGRAM Затем используя клавиши ЖиТ выберите одну из программ Р1 Р12 Сначала на дисплее будет отображаться номер программы а затем ее профиль нагрузки 2 Нажмите клавишу ВВОД чтобы войти в программу тренировки Вы можете нажать клавишу СТАРТ для быстрого старта либо нажмите клавишу ВВОД два раза чтобы установить параметры тренировки 3 TIME ВРЕМЯ мигает на дисплее и Вы можете установить продолжительность тренировки клавишами ЖиТ Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить введенное время 4 DISTANCE ДИСТАНЦИЯ мигает на дисплее и Вы можете устано вить целевую дистанцию тренировки клавишами ЖиТ Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить введенную дистанцию 5 CALORIES КАЛОРИИ мигает на дисплее и Вы можете установить целевой расход калорий для тренировки клавишами ЖиТ Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить введенный расход калорий 6 PULSE ПУЛЬС мигает на дисплее и Вы можете установить целевой пульс тренировки клавишами ЖиТ Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить введенный пульс 7 Нажмите клавишу СТАРТ чтобы начать тренировку и начните вращать педали Во время тренировки Вы можете регулировать уровень нагрузки клавишами ЖиТ После достижения нулевого 14 моаепь В 5П7С МАГНИТНЫЙ ВЕПОТРЕНЯЖЕР ПРОГРАММА ЦЕПЕВОЙ МОЩНОСТИ ШАТТ CONSTANT Программа WATT программа независимая от скорости Нажмите клавишу ВВОД чтобы установить значения ЦЕЛЕВОЙ МОЩНОСТИ WATT ВРЕМЕНИ TIME РАССТОЯНИЯ DISTANCE и КАЛОРИЙ CALORIES Во время тренировки нагрузка не может изменяться пользователем Например уровень нагрузки может автоматически увеличиваться если скорость слишком мала Также уровень нагрузки может автоматически уменьшаться если скорость слишком велика В результате вычисленная компьютером мощность будет находиться в области целевого значения установленного пользователем Действия 1 В меню выбора программ используя клавиши ЖиТ выберите программу WATT 2 Нажмите клавишу ВВОД чтобы войти в программу тренировки 3 WATT МОЩНОСТЬ мигает на дисплее и Вы можете установить целевую мощность тренировки клавишами ЖиТ в диапазоне 10 350 Вт Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить введенную мощность 4 TIME ВРЕМЯ мигает на дисплее и Вы можете установить продолжительность тренировки клавишами ЖиТ Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить введенное время 5 DISTANCE ДИСТАНЦИЯ мигает на дисплее и Вы можете установить целевую дистанцию тренировки клавишами ЖиТ Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить введенную дистанцию 6 CALORIES КАЛОРИИ мигает на дисплее и Вы можете установить целевой расход калорий для тренировки клавишами ЖиТ Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить введенный расход калорий