Sigma RC Move black [17/32] Избранное
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Sigma RC Move black [17/32] Избранное

Sigma RC Move black [17/32] Избранное
17
3
Тренировки с использованием
RC MOVE
Перед тренировкой наденьте нагрудный ремень.
Для правильного измерения пульса подгоните длину
ремня так, чтобы он хорошо прилегал, но не давил.
Расположите ремень под грудной мышцей или
грудью.
Дополнительно смочите рифленые поверхности,
прилегающие к коже.
Как описано в главе 1, откройте пункт меню
„Тренировка“. На дисплее будет отображаться
выбранная тренировочная зона (FiT, FAT или own).
Выбор/смена целевой зоны:
Нажмите и удерживайте кнопку EnTER,
чтобы выбрать целевую тренировочную зону.
Тренировка в зоне FiT: улучшает физическую
форму и отличается повышенной интенсивностью.
Вы увеличиваете свою базовую выносливость.
Значение соответствует 70—80% от максимальной
частоты ритма сердца.
Зона FAT предназначена для интенсификации
аэробного обмена веществ. При длительной,
но не интенсивной нагрузке сжигается и
преобразовывается в энергию больше жиров, чем
углеводов. Тренировка в этой зоне способствует
похудению. Значение соответствует 55—70% от
максимальной частоты ритма сердца.
2.6 Избранное
В меню „Избранное“ пользователь может
самостоятельно определить, что будет выводиться
на дисплей, и сделать более удобным доступ к часто
используемым функциям, например секундомер,
время круга, границы зон, профиль ЧРС, зоны
интенсивности, средняя ЧРС, макс. ЧРС, кол-во
калорий, время и т. д.
В общей сложности можно настроить девять
страниц по две функции.
На всех девяти страницах вы можете сами
определить, как должен выглядеть дисплей во
время тренировки.
Если вы выберете только одно значение, то во
время тренировки оно будет отображаться в
увеличенном виде.
Надпись „Настройка принята“ на дисплее
подтверждает ввод.
С этого момента выбранные настройки будут
отображаться во время тренировки.
RU

Содержание

Похожие устройства

Скачать