Suunto t1c [15/51] Максимальная частота сердцебиения
![Suunto t1c [15/51] Максимальная частота сердцебиения](/views2/1034610/page15/bgf.png)
4. Если требуется, повторите шаги 2 и 3.
5. Для выхода нажмите кнопку [Start Stop] (Старт-Стоп).
СОВЕТ: регулярно взвешивайтесь и соответствующим образом
корректируйте значения параметров. Это позволяет точно рассчитывать
тренировки.
3.2.1 Максимальная частота сердцебиения
Сразу после ввода даты рождения устройство автоматически задает
максимальную частоту сердцебиения (MAX HR) (МАКС. ЧАСТ. СЕРДЦЕБИЕН.)
по формуле 210 – (0,65 x ВОЗРАСТ). Если известно реальное максимальное
значение, следует задать его.
14
Содержание
- Руководство пользователя 1
- Modes views 2
- Training 2
- Содержание 3
- Введение 6
- Начало работы 7
- Основные параметры 7
- Активный 8
- Спокойный 8
- Фитнес 8
- Выносливость или профессионал 9
- Режимы 9
- Режимы и представления 9
- Блокировка кнопок и подсветка 10
- Представления 10
- Управление меню 10
- Задание основных параметров 12
- Общие параметры 12
- Личные параметры 13
- Максимальная частота сердцебиения 15
- Использование режима training тренировка 16
- Фиксация нагрудного кардиопередатчика на теле 16
- Запись сеанса тренировки 18
- Начало тренировки 18
- В процессе тренировки 19
- После тренировки 19
- Просмотр данных о тренировках 19
- Просмотр итоговой информации о тренировках 20
- Оценка интенсивности тренировки 21
- Использование пределов и зон сердцебиения 26
- Предельные значения частоты сердцебиения 26
- Зоны сердцебиения 28
- Использование режима time время 31
- Задание текущего времени и времени другого часового пояса 32
- Настройка сигнала 33
- Повторение сигнала 33
- Блокировка кнопок 34
- Общие функции 34
- Подсветка 34
- Режим ожидания 35
- Код нагрудного кардиопередатчика 36
- Устранение неполадок 37
- Общие указания 38
- Удаление царапин 38
- Уход и содержание 38
- Изменение длины ремня 39
- Очистка и химические вещества 39
- Замена батареи наручного компьютера 40
- Замена ремней 40
- Замена батареи нагрудного кардиопередатчика 41
- Общие 43
- Регистратор 43
- Технические характеристики 43
- Характеристики 43
- Авторское право 44
- Торговая марка 44
- Частота сердцебиения 44
- Уведомление о патентном праве 45
- Утилизация устройства 46
- Ограничение ответственности 47
- Ответственность пользователя 47
- Предупреждение 47
- Указатель 48
- Suunto help desk 51
Похожие устройства
- Bernina 1200MDA Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 14.31 S Инструкция по эксплуатации
- Philips DS3010/10 Инструкция по эксплуатации
- Horizont 23MW800-1379 Инструкция по эксплуатации
- Suunto t3d Инструкция по эксплуатации
- Sony DVP-NS30 Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 14.61 S Инструкция по эксплуатации
- Philips SBC HC8585 Инструкция по эксплуатации
- Casio G-SHOCK GLX-5500A-4ER Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 14.71 S Инструкция по эксплуатации
- Horizont 17MW700-1378A Инструкция по эксплуатации
- Ariston LVZ 675 DUO Инструкция по эксплуатации
- Philips SHD8900/00 Инструкция по эксплуатации
- Casio G-SHOCK GLX-5600-1ER Инструкция по эксплуатации
- Samsung B1415J Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 24.61 B Инструкция по эксплуатации
- Philips SHP8900 Инструкция по эксплуатации
- Bosch HMT75G421 Инструкция по эксплуатации
- Casio G-SHOCK GLX-5600B-4ER Инструкция по эксплуатации
- Bosch HMT72M450 Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения