Matrix T3XE VA-2013 Инструкция по эксплуатации онлайн [18/25] 297036

1) Выберете FAT BURN, затем подтвердите нажатием ENTER.
2) Задайте необходимый уровень интенсивности с помощью кнопок
UP/DOWN, затем нажмите ENTER.
3) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN, затем нажмите
ENTER.
4) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета
сожженных калорий во время тренировки), используя кнопки UP/, затем нажмите
ENTER.
5) Нажмите кнопку GO для начала тренировки.
Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T1xe/T3xe следуйте
указаниям на дисплее.
5K (5 КИЛОМЕТРОВ)
5K – программа, направленная на преодоление определенного расстояния – 5км.,
угол наклона меняется автоматически во время тренировки. Вы можете
контролировать скорость.
Для консолей T1x и T3x используйте инструкции, приведенные ниже:
1) Выберете 5K, затем подтвердите нажатием ENTER.
2) Установите интенсивность тренировки с помощью кнопок UP/ DOWN, затем
нажмите ENTER;
3) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета
сожженных калорий во время тренировки), используя кнопки UP/ DOWN, затем
нажмите ENTER.
4) Нажмите кнопку GO для начала тренировки.
Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T1xe/T3xe следуйте
указаниям на дисплее.
HEART RATE CONTROL (КОНТРОЛЬ УРОВНЯ ПУЛЬСА)
Одна из программ тренажерапульсозависимая. Режим пульсозависимой
тренировки позволяет пользователю получить уже рассчитанный программой
уровень сопротивления. Уровень сопротивлению зависит от целевой частоты
пульса пользователя.
Целевая частота пульса = (220 – ваш возраст)*100%.
Пользователь может использовать нагрудный датчик пульса или держаться за
поручни с датчиками пульса во время тренировки.
Для консолей T1x и T3x используйте инструкции, приведенные ниже:
1. Выберете HEART RATE, затем подтвердите нажатием ENTER;
2. Выбрав данную программу, вы можете контролировать изменение вашей
скорости или угла наклона. Используйте соответствующие кнопки быстрой
навигации : SPEED/INCLINE;
3. Введите возраст пользователя с помощью кнопок UP/DOWN, затем нажмите
ENTER;
4. Введите ваше максимальное значение частоты пульса (%), используя кнопки
UP/DOWN, затем нажмите ENTER;
5. Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN, затем нажмите
ENTER;
6. Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета
сожженных калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или
кнопки навигации, затем нажмите ENTER.
7. Нажмите кнопку GO для начала тренировки.
18

Содержание

Скачать