Home
Главная
DFC
Инверсионный стол
XJ-I-01A
Инструкция по эксплуатации Страница: 3

DFC XJ-I-01A [3/11] Содержание

Содержание

Ваше имя номер телефона номер модели 2
Пожалуйста подготовьте следующие сведения при обращении за услугой 2
Серийный номер номер детали подтверждение покупки 2
Содержание 3
Меры безопасности 4
Для дополнительного удобства и безопасности к инверсионному столу прилагается комплект рукояток данные рукоятки находятся наверху задней и образной рамы 2 рукоятки помогают вернуться в вертикальное положение и основа двигается очень медленно или не двигается вовсе просто держитесь за рукоятки и потяните их к себе пока не вернетесь в вертикальное положение 6
Инверсионный стол должен всегда возвращаться в вертикальное положение когда ваши руки находятся ниже пояса см раздел по использованию если этого не происходит вероятно тренажер неправильно отрегулирован под ваш рост 6
Обе ручки должны быть отрегулированы в одинаковые отверстия попытка отрегулировать ручки в 2 разных положениях может стать причиной повреждения тренажера или увечья пользователя 6
Описание кол во 6
Примечание 6
Рукоятки 6
Ручки 5 можно регулировать в зависимости от большей или меньшей степени инверсии для регулировки ручек просто потяните за них пока штырь не выйдет из отверстия подвигайте их вверх и вниз до нужного отверстия зафиксируйте штырь в нужном отверстии нижнее отверстие обеспечивает наименьшее количество инверсий в то время как верхнее отверстие обеспечивает наибольшее количество инверсий рекомендуется начинающим использовать нижнее отверстие пока они хорошо не ознакомятся с тренажером 6
Список деталей 6
Для дополнительной безопасности в комплект включен нейлоновый ремешок для ограничения степени инверсии можно регулировать различную длину ремешка в зависимости от большей или меньшей степени инверсии для увеличения длины ремня 32 вставьте верхний конец ремня 32 в держатель ремня и потяните нижний конец ремня для уменьшения длины ремня вставьте нижний конец ремня 32 в держатель ремня и потяните верхний конец см рисунок 7
Кол во 7
Описание 7
Расположите все детали на свободном участке на полу и удалите упаковочный материал для идентификации деталей обратитесь к спецификации деталей выполните следую щие шаги для сборки тренажера 7
Регулируемый кронштейн 3 можно регулировать в различных направлениях чтобы подобрать высоту человека на тренажере для ослабления ручки 30 кронштейна вытащите большую пружинную ручку 18 двигайте кронштейн вверх или вниз до желаемой высоты на шкале 44 расположенной чуть ниже втулки 26 когда кронштейн в нужном положении просто отпустите большую пружинную ручку немного подвигайте кронштейн вверх или вниз пока пружинная ручка не зафиксируется на месте затяните ручку 30 7
Ремень 7
Руководство по эксплу атации 7
Сборка 7
Спецификация крепежа 7
X установка заглушек на ножки 8
Инструкция по сборке 8
Шаг1 8
Шаг 2 9

Похожие устройства

РЕКОМЕНД Щ1П1 ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ 1 Начинайте медленно для начала измените положение только на 15 20 градусов Оставайтесь в таком положении столько сколько вам будет комфортно Медленно вернитесь в вертикальное положение 2 Делайте постепенные изменения увеличивайте угол только если вы чувствуете себя комфортно За раз увеличивайте угол только на несколько градусов Увеличивайте время занятий от 1 2 минут до десяти в течение недели Добавьте растяжку и легкие упражнения только после того как освоите инверсионный стол 3 Следите за телом поднимайтесь медленно головокружение после занятии означает что вы поднялись очень быстро Не занимайтесь на тренажере сразу после приема пищи Немедленно прекратите занятие если почувствуете тошноту 4 Продолжайте двигаться движение когда вы находитесь в перевернутом положении стимулирует кровь и кровообращение Не занимайтесь усиленно когда вы перевернуты Ограничьте частичную инверсию на одну пли две минуты Ограничьте полную инверсию без движения только на несколько секунд 5 Регулярно переворачивайтесь рекомендуем два пли три раза в день в зависимости от вашего текущего состояния Старайтесь придерживаться графика одинаковое количество раз каждый день Содержание Меры безопасности Общий чертеж Список деталей Спецификация крепежа Инструкция по сборке Руководство по эксплуатации ВНИМАНИЕ Перед тем как начать занятие проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом Это особенно важно для людей с уже существующими проблемами со здоровьем ПРИМЕЧАНИЕ Максимальный вес пользователя 300фунтов 136 кг ФИКСАЦИЯ СШШКП Когда инверсионный стол вращается не в вертикальном перевернутом положении спинка блокируется и не возвращается в вертикальное положение обычным способом Положение фиксации позволяет вам удерживаться на месте верх ногами совершенно свободно от спинки Данное положение позволяет насладиться всеми преимуществами стойки на руках без какого либо дискомфорта Это также позволяет выполнять упражнения в том числе и на пояс Чтобы попасть в положение фиксации отрегулируйте поворотные ручки так чтобы шпильки прошли сквозь верхнего отверстия и затем закрепите и используйте Когда ваши руки полностью вытянуты над головой стол будет вращаться весь путь до положения фиксации Д ля того чтобы избежать положения фиксации просто схватите рукоятки и потяните их на себя при этом надавливая ногами назад на держатель пятки Если не удается дотянуться до рукоятки тогда еще можно принять исходное положение захватив спинку одной рукой и заднюю И образную раму другой и потянуть руки вместе 1 18

Скачать