DFC XJ-I-01A [4/11] Меры безопасности

Содержание

• Ваше имя номер телефона номер модели 2
• Пожалуйста подготовьте следующие сведения при обращении за услугой 2
• Серийный номер номер детали подтверждение покупки 2
• Содержание 3
• Меры безопасности 4
• Для дополнительного удобства и безопасности к инверсионному столу прилагается комплект рукояток данные рукоятки находятся наверху задней и образной рамы 2 рукоятки помогают вернуться в вертикальное положение и основа двигается очень медленно или не двигается вовсе просто держитесь за рукоятки и потяните их к себе пока не вернетесь в вертикальное положение 6
• Инверсионный стол должен всегда возвращаться в вертикальное положение когда ваши руки находятся ниже пояса см раздел по использованию если этого не происходит вероятно тренажер неправильно отрегулирован под ваш рост 6
• Обе ручки должны быть отрегулированы в одинаковые отверстия попытка отрегулировать ручки в 2 разных положениях может стать причиной повреждения тренажера или увечья пользователя 6
• Описание кол во 6
• Примечание 6
• Рукоятки 6
• Ручки 5 можно регулировать в зависимости от большей или меньшей степени инверсии для регулировки ручек просто потяните за них пока штырь не выйдет из отверстия подвигайте их вверх и вниз до нужного отверстия зафиксируйте штырь в нужном отверстии нижнее отверстие обеспечивает наименьшее количество инверсий в то время как верхнее отверстие обеспечивает наибольшее количество инверсий рекомендуется начинающим использовать нижнее отверстие пока они хорошо не ознакомятся с тренажером 6
• Список деталей 6
• Для дополнительной безопасности в комплект включен нейлоновый ремешок для ограничения степени инверсии можно регулировать различную длину ремешка в зависимости от большей или меньшей степени инверсии для увеличения длины ремня 32 вставьте верхний конец ремня 32 в держатель ремня и потяните нижний конец ремня для уменьшения длины ремня вставьте нижний конец ремня 32 в держатель ремня и потяните верхний конец см рисунок 7
• Кол во 7
• Описание 7
• Расположите все детали на свободном участке на полу и удалите упаковочный материал для идентификации деталей обратитесь к спецификации деталей выполните следую щие шаги для сборки тренажера 7
• Регулируемый кронштейн 3 можно регулировать в различных направлениях чтобы подобрать высоту человека на тренажере для ослабления ручки 30 кронштейна вытащите большую пружинную ручку 18 двигайте кронштейн вверх или вниз до желаемой высоты на шкале 44 расположенной чуть ниже втулки 26 когда кронштейн в нужном положении просто отпустите большую пружинную ручку немного подвигайте кронштейн вверх или вниз пока пружинная ручка не зафиксируется на месте затяните ручку 30 7
• Ремень 7
• Руководство по эксплу атации 7
• Сборка 7
• Спецификация крепежа 7
• X установка заглушек на ножки 8
• Инструкция по сборке 8
• Шаг1 8
• Шаг 2 9

Похожие устройства

• DFC SJ7200B Инструкция по эксплуатации
• Hasttings HastDrive Инструкция по эксплуатации
• Matrix R7XI (V,05) Инструкция по эксплуатации
• Matrix R7XE VA (V,05) Инструкция по эксплуатации
• DFC XJ-I-02CL Инструкция по эксплуатации
• Body Solid DGYM Инструкция по эксплуатации
• Body Solid G2B BIANGULAR Инструкция по эксплуатации
• Body Solid DPCCsf Инструкция по эксплуатации
• HEADWAY M-X3 35км/ч макс. Инструкция по эксплуатации
• NordicTrack NETL 17812 T14,2 Инструкция по эксплуатации
• Matrix FITNESS LIVESTRONG LS12.9E Инструкция по эксплуатации
• Tunturi Platinum Pro Platinum Pro exercise bike Инструкция по эксплуатации
• Matrix FITNESS LIVESTRONG LS9.9E Инструкция по эксплуатации
• Aerofit IF Инструкция по эксплуатации
• Tunturi Pure 6.1 Инструкция по эксплуатации
• HouseFit HT-9172E Инструкция по эксплуатации
• Matrix FITNESS LIVESTRONG LS7.9E Инструкция по эксплуатации
• Oxygen Fitness GX-65FD HRC+ Инструкция по эксплуатации
• Tunturi Pure R 10.0 Инструкция по эксплуатации
• SportTop CB8300 Инструкция по эксплуатации

БАЛАНСИРОВКА ИНВЕРСИОННОГО СТОЛА Инверсионный стол как ощутимо сбалансированная точка опоры Он сильно реагирует на незначительные изменения в распределении веса Поэтому очень важно убедиться что высота правильно установлена Д ля этого установите тренажер зафиксируйте ваши стопы в держателях д ля ног и лягте расположив рукп по бокам Медленно положите руки крест накрест на груди Находясь в данном положении ваша голова должна быть выше ног Если ваши ноги выше головы переустановите и отрегулируйте снова высоту ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИНВЕРСИОННОГО СТОЛА 1 Д ля Начала лягте на спинку и расположите рукп по бокам 2 Держа руки близко к телу начните медленно поднимать руки позво ляя столу поворачиваться назад Остановитесь или опустите руки для контроля опускания стола 3 Поднимите рукп пока они не будут выше вашей головы На данном этапе инверсионный стол отклониться настолько назад на сколько сможет 4 Д ля большего удобства спокойно качните спинку пододвинув рукп медленно руки ВНШ 5 Рекомендуется использовать инверсионный стол пять или десять минут каждое утро и вечером б Вернитесь в вертикальное положение переместив руки назад и вниз Меры безопасности Этот инверсионный стол был спроектирован и сделан д ля обеспечения оптимальной безопасности Однако некоторые меры предосторожности необходимы при работаете на тренажере Обязательно прочитайте всю инструкцию перед сборкой и эксплуатацией данного оборудования Также обратите внимание на следующие указания по безопасности 1 Проконсультируйтесь у своего врача или других медицинских работников перед использованием инверсионного стола 2 Всегда надевайте подходящую д ля занятий одежду 3 Если в какой либо момент вы почувствуете слабость или головокружение во время использования оборудования немедленно прекратите занятие Вы также должны прекратить тренировку если вы испытываете боль или давление 4 Держите детей и домашних животных подальше от оборудования во время его использования 5 Только один человек должен использовать оборудование единовременно 6 Перед пспо льзованием тренажера убедитесь что он собран правильно что все винты гайки и болты были затянуты 7 Не используйте тренажер если он поврежден 8 Следите за своим состоянием начтите медленно головокружение после начала занятия означает что вы двигались слишком быстро Не пользуетесь тренажером сразу после еды если вы почувствуете тошноту прекратите занятие 9 Всегда используйте данный тренажер на чистой и ровной поверхности Не используйте тренажер на улице или вблизи воды 10 Держите рукп и ноги подальше от движущих частей тренажера Не вставляйте посторонние предметы в отверстия 11 Держите свободную одежду ювелирные изделия подальше от движущихся частей ВНИМАНИЕ Перед пспо льзованием тренажера необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом чтобы убедиться в том что занятия на инверсионном столе подходят д ля вас Не используйте данное оборудование без одобрения вашего врача Не используйте тренажер если у вас есть любое из следующих состояний или заболеваний 1 Чрезмерное ожирение Г лахжома отслоение сетчатки глаза пли конъюнктивит Беременность Травма позвоночника церебральный склероз пли остро опухшие суставы Инфекция среднего уха Высокое кровяное давление гипертония недавней инсульт пли Транзиторная ишемическая атака Сердечные или сердечно сосудистые расстройства Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы пли Вентральной грыжи Слабые кости в том числе остеопороз не заживщие переломы или хирургически имплантированные ортопедические протезы Использование антикоагулянтов включая аспирин в высоких дозах 17 2