HouseFit HT-9125HP [14/22] Способы заземления
![HouseFit HT-9125HP [14/22] Способы заземления](/views2/1355986/page14/bge.png)
Электрическая беговая дорожка HOUSEFIT HT-9125HP
14
мигающая надпись ДИСТАНЦИЯ. Нажмите кнопку УСТАНОВКА, чтобы изменить дистанцию.
Установите дистанцию в диапазоне от 0:00 до 99:00 км. После того как вы установили
дистанцию, нажмите кнопку СТАРТ/СТОП, чтобы начать тренировку. Беговое полотно начнет
двигаться со скоростью 0,6 км/ч. Вы можете нажать кнопки СКОРОСТЬ +/ СКОРОСТЬ - на
панели компьютера или справа на рукоятке для увеличения или уменьшения скорости во время
тренировки. Начнѐтся обратный отсчѐт дистанции от установленного значения до 0:00. Когда
дистанция дойдѐт до 0:00, компьютер подаст звуковой сигнал. Беговая дорожка остановится
автоматически.
КАЛОРИИ: Отображает общее количество калорий, затраченных во время тренировки.
Нажмите кнопку СТАРТ/СТОП, чтобы начать тренировку. Беговое полотно начнет двигаться со
скоростью 0,6 км/ч. Вы можете увеличить или уменьшить скорость, нажав кнопки СКОРОСТЬ
+/ СКОРОСТЬ - на панели компьютера или справа на рукоятке для увеличения или уменьшения
скорости во время тренировки. Вы также можете задать желаемое количество калорий в СТОП
режиме. Для установки калорий нажмите кнопку РЕЖИМ, пока не появится мигающая надпись
КАЛОРИИ. Нажмите кнопку УСТАНОВКА, чтобы изменить количество калорий. Установите
количество калорий в диапазоне от 0 до 9990 кал. После того как вы установили количество
калорий, нажмите кнопку СТАРТ/СТОП, чтобы начать тренировку. Беговое полотно начнет
двигаться со скоростью 0,6 км/ч. Вы можете нажать кнопки СКОРОСТЬ +/ СКОРОСТЬ - на
панели компьютера или справа на рукоятке для увеличения или уменьшения скорости во время
тренировки. Начнѐтся обратный отсчѐт калорий от установленного значения до 0. Когда
количество калорий дойдѐт до 0, компьютер подаст звуковой сигнал. Беговая дорожка
остановится автоматически.
ПУЛЬС: В окне ПУЛЬС будет отображаться текущей пульс, через 4 - 5 секунд после того, как
вы возьмѐтесь обеими руками за датчики пульса на поручнях во время тренировки. Пожалуйста,
держитесь за поручни с датчиками, чтобы показания датчиков были более точными.
Для установки пульса нажмите кнопку РЕЖИМ, пока не появится мигающая надпись ПУЛЬС.
Нажмите кнопку УСТАНОВКА, чтобы изменить целевой пульс. Установите пульс в диапазоне
от 30 до 340 ударов в мин. После того как вы установили пульс, нажмите кнопку СТАРТ/СТОП,
чтобы начать тренировку. Пожалуйста, держитесь за поручни с датчиками во время тренировки.
Если частота сердечных сокращений больше, чем пульс, заданный вами перед тренировкой,
компьютер подаст звуковой сигнал.
Примечание: Если прекратили тренировку на тренажѐре более чем на 4 минуты, компьютер
будет показывать часы и комнатную температуру, т.е. перейдѐт в спящий режим. В спящем
режиме все остальные функции будут выключены. Все предыдущие заданные параметры
сохранятся и отобразятся при нажатии любой кнопки.
СПОСОБЫ ЗАЗЕМЛЕНИЯ
Содержание
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 2
- Содержание 3
- Важные меры предосторожности 4
- Вступление 4
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 4
- Внимание 5
- Максимальный вес пользователя 180 кг 5
- Список составных частей 5
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 5
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 6
- 69 ручка компьютера 7
- M5xø25x55 7
- В комплект входят 7
- Гаечный ключ 7
- Диаграмма составных частей 7
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 7
- Инструкция по сборке 8
- Беговой дорожки рекомендуется собирать тренажѐр вдвоѐм предупреждение опорные стойки поручни кожухи и другие детали помеченные знаками r и l т е правый и левый отличаются между собой будьте внимательны не перепутайте их 9
- Не включайте тренажѐр в сеть до полной сборки 9
- Примечание 9
- Шаг 1 шаг 1 9
- Шаг 2 9
- Шаг 3 9
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 9
- Инструкция по складыванию тренажѐра для хранения 10
- Шаг 4 10
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 10
- Инструкция по эксплуатации 11
- Руководство по использованию компьютера 11
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 11
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 12
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 13
- Способы заземления 14
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 14
- Регулировка бегового полотна 15
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 15
- Внимание 16
- Смазка бегового полотна 16
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 16
- Центрирование бегового полотна 17
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 17
- Устранение неисправностей 18
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 18
- Сенсор 19
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 19
- Наклоны головы 20
- Поднимание плеч 20
- Разминка 20
- Растягивание мышц внутренней части бедра 20
- Растягивание подколенного 20
- Сухожилия 20
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 20
- Наклоны 21
- Растягивание боковых мышц 21
- Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия 21
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 21
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9125hp 22
Похожие устройства
- Tunturi Pure 8.0 Инструкция по эксплуатации
- HouseFit HB-8117EL Инструкция по эксплуатации
- NordicTrack NTEVEX78913 Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Pure 10.0 Инструкция по эксплуатации
- DFC 1,2-1 Макс. 100 кг Инструкция по эксплуатации
- HouseFit HT-9137HP Инструкция по эксплуатации
- Brumer Miracle C1 Инструкция по эксплуатации
- APPLEGATE T30 MDC Инструкция по эксплуатации
- HouseFit HT-9105HPM Инструкция по эксплуатации
- Brumer B110 Инструкция по эксплуатации
- APPLEGATE E20 A Инструкция по эксплуатации
- DFC ROMA T-500 Инструкция по эксплуатации
- APPLEGATE E20 M Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Classic Bike U 1.0 Инструкция по эксплуатации
- NordicTrack NTEVEX78612 Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Pure 4.0 Инструкция по эксплуатации
- LifeGear 93800 Инструкция по эксплуатации
- NordicTrack TIVEX59016 Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness EX-35 Инструкция по эксплуатации
- NordicTrack NTEVEL74612 Инструкция по эксплуатации