Vision Fitness S60 [12/18] Classics классические программы

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММ

CLASSICS (КЛАССИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ)

MANUAL

(РУЧНОЕ УПРАВЛЕНИЕ) -

программа, в которой уровень сопротивления меняется пользователем.

INTERVAL

(ИНТЕРВАЛ) —

эффективный вид тренировки, способствующий укреплению сердечно-сосудистой системы путем

чередования периодов нагрузки и расслабления. Постарайтесь, чтобы нагрузка была достаточно интенсивной.

FAT BURN

(СЖИГАНИЕ ЖИРА) –

программа, направленная, направленная на сжигание запасов жира. Тренировка проходит с меньшим уровнем

сопротивления, но в течение более длительного времени.

RANDOM

(СЛУЧАЙНАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ) -

программа для тех, кто предпочитает разнообразие в тренировках. Уровень сопротивления меняется в случайном

порядке.

ВАТТ-ЗАВИСИМЫЕ ПРОГРАММЫ

CONSTANT WATTS (ПОСТОЯННАЯ НАГРУЗКА) –

позволяет задать целевую величину ватт (расход энергии).

Поддержание целевого уровня расхода энергии обеспечивается автоматическим изменением

уровня сопротивления.

INTERVAL WATTS (ВАТТ-ЗАВИСИМАЯ ТРЕНИРОВКА С ЧЕРЕДУЮЩЕЙСЯ НАГРУЗКОЙ) –

позволяет задать два значения ватт – высокое и

низкое, на чередовании которых будет построена программа. Это обеспечивает высокую интенсивность и

эффективность тренировки.

HILL WATTS (ВАТТ-ЗАВИСИМАЯ ТРЕНИРОВКА «ХОЛМЫ») -

позволяет задать 4 значения ватт. Каждое из них поддерживается

в течение минуты, цикл повторяется до окончания программы. Идеальная с точки зрения нагрузки тренировка.