Vision Fitness S60 [14/18] Ввод возраста

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОГРАММ

БЫСТРЫЙ ЗАПУСК

Самый простой способ приступить к занятиям — нажать кнопку START. При этом

начинается тренировка в режиме ручного управления, где уровень сопротивления меняется

пользователем. Показатели тренировки рассчитываются на основании текущих значений по

умолчанию

ВЫБОР ПРОГРАММЫ

Каждая программа запускается отдельной клавишей. Просмотреть доступные

настройки программ и их профили можно с помощью клавиш-стрелок

ВВОД ВОЗРАСТА

При появлении сообщения с просьбой указать ваш возраст выставьте

соответствующую цифру с помощью клавиш ▲ или ▼. Эти сведения нужны для

программ HRT

, от них зависит отношение вашей частоты пульса к максимальной (% Heart

Rate).

ВВОД ВРЕМЕНИ

При появлении сообщения с просьбой задать время выставьте нужную вам

продолжительность тренировки с помощью кнопок ▲ или ▼.

ВВОД УРОВНЯ СОПРОТИВЛЕНИЯ

При появлении сообщения с просьбой указать уровень сопротивления выставьте

нужную цифру с помощью кнопок ▲ или ▼. В каждой программе 20 уровней

сопротивления, при этом максимальный уровень в каждой программе свой.

Тормозная система тренажера не зависит от скорости. Ниже приведены данные теста с

учетом различной скорости и уровня сопротивления.