Sole E95 (2016) — инструкция по программированию тренировочных параметров [19/31]
Превью страниц
Страница 19 /
31
![Sole E95 (2016) [19/31] Программируемые клавиши](/views2/1375271/page19/bg13.png)
19
ПРОГРАММИРУЕМЫЕ КЛАВИШИ
1. Нажмите клавишу необходимой программы, а затем клавишу
Enter (
Ввод
)
.
2. В окне
Message (
Сообщение
)
необходимо ввести ваш
Age
(
Возраст
).
Изменение данного параметра выполняется при
помощи клавиш
Incline (
Наклон
)
или
Level (
Уровень
)
▲
/
▼,
после чего выполняется переход к следующему экрану.
3. Теперь необходимо ввести ваш
Weight (
Вес
)
. Значение можно
изменить при помощи клавиш
Incline (
Наклон
)
или
Level
(
Уровень
)
▲
/
▼, а затем нажать
Enter (
Ввод
)
для продолжения.
4. Следующим параметром является Time (Время). Вы можете задать значение Time
(
Время
)
и нажать
Enter (
Ввод
)
для продолжения.
5. Теперь вам необходимо ввести значение
Max
.
Данный параметр является пиковым
уровнем нагрузки, которую вы почувствуете в процессе выполнения программы (самый
высокий закрашенный сегмент/поле профиля программы). Отрегулируйте уровень,
затем нажмите
Enter (
Ввод
)
.
6. Вы закончили редактирование параметров и можете начать программу тренировки
путем нажатия клавиши
Start (
Старт
).
Вы можете вернуться на один шаг экрана
программирования и изменить параметры при помощи клавиши
Stop (
Стоп
)
.
7. Увеличение или уменьшение сопротивления во время выполнения программы
выполняется нажатием клавиш
Incline (
Наклон
)
или
Level (
Уровень
)
▲
/
▼.
8. Во время выполнения программы перемещение по данным окна
Message
(
Сообщение
)
выполняется нажатием клавиши
Display (
Экран).
9. После окончания работы программы в окне сообщений появиться статистика
тренировки. Статистика отображается в течение непродолжительного времени, а затем
консоль переходит к экрану запуска.
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ
ПРОГРАММЫ
Пользовательские программы позволяют вам создавать и сохранять ваши собственные
тренировки.
Вы можете создать вашу собственную программу, следуя приведенным ниже
инструкциям.
1. Выберите пользовательскую программу (
U1
или
U2
), а затем нажмите
Enter (Ввод).
Если вы уже сохранили программу под именем
U1
или
U2
, то она будет отображена на
экране и готова к запуску. Если нет, то вам необходимо ввести имя пользователя. В
окне сообщений будет мигать буква «A». При помощи клавиш
Incline (
Наклон
)
или
Level (
Уровень
)
▲
/
▼ Введите первую букву имени (нажатие кнопки
Level (
Уровень
)
приведет к переходу к букве B, а кнопки
Level (
Уровень
)
▼ к букве Z. Нажмите
Enter
(
Ввод
)
после отображения необходимой буквы. Повторите процедуру для ввода всех
букв имени (максимум 7 символов). После окончания нажмите
Stop (
Стоп
)
.
2. Если программа уже сохранена, то нажатие кнопки позволит вам запустить программу
или удалить ее и создать новую. После нажатия клавиши
Start (
Старт
)
или
Enter
(
Ввод
)
на стартовом экране будет выведен запрос: Run Program? (Выполнить
программу?) Выберите ответ при помощи
Level (
Уровень
)
▲/▼При выборе No (Нет)
будет выведен запрос на удаление сохраненной программы. Для записи новой
программы предыдущую необходимо удалить.
3. В окне
Message (
Сообщение
)
необходимо ввести ваш
Age (
Возраст
).
Вы можете
ввести ваш возраст при помощи клавиш
Incline (
Наклон
)
или
Level (
Уровень
)
▲
/
▼,
после чего нажать клавишу
Enter (
Ввод
)
и перейти к следующему экрану.
4. Теперь необходимо ввести ваш
Weight (
Вес
)
. Вы можете изменить ваш вес при
помощи клавиш
Incline (
Наклон
)
или
Level (
Уровень
)
▲
/
▼,
а затем нажмите
Enter
(
Ввод
)
для продолжения.
5. Следующим параметром является Time (Время). Вы можете изменить значение при
помощи клавиш
Incline (
Наклон
)
или
Level (
Уровень
)
▲
/
▼, а затем нажмите
Enter
(
Ввод
)
для продолжения.
Содержание
- Руководство пользователя p.1
- Внимательно прочтите настоящее руководство перед началом эксплуатации тренажера p.1
- Содержание p.2
- Важные замечания техники безопасности p.3
- Важные инструкции при работе с электрооборудованием p.4
- Предупреждение p.4
- Инструкции по заземлению p.4
- Важные инструкции по эксплуатации p.5
- Инструкции по транспортировке p.5
- Список крепежного материала p.6
- Крепе p.6
- Крепеж шаг 4 p.7
- Крепеж шаг 2 p.7
- Крепеж шаг 3 p.7
- Инструкции по сборке p.8
- Сборочный инструмент p.8
- Предварительная сборка p.8
- Инструкции по сборке p.9
- Рукоятки нижней перекладин p.10
- Сборка шаг 1 p.11
- Сборк p.11
- Шаг 2 p.11
- Рукоятки верхней перекладин p.12
- Инструкции по сборке p.12
- Рукоятки верхней перекладины p.12
- Сборка шаг 3 p.13
- Шаг 4 p.13
- Сборк p.13
- Регулируемая педаль p.14
- Второе положение соответствует установки опор на пять 5 градусов а верхнее положение 10 градусам p.14
- Особенности эллиптического тренажера p.14
- Эксплуатация вашего эллиптического тренажера p.15
- Изучение панели управления p.15
- Консоль p.15
- Сообщений p.15
- Power up when power is connected to the elliptical the console will automatically power up these models are connected directly to 230 vac and there is a power switch located where the line cord plugs into the unit on the left side near the front see page 4 for location when it is first powered on the console will perform an internal self test during this time all the lights will turn on the message window display will show a software version i e ver 1 and the distance window will display an odometer reading the odometer shows how many virtual kilometer the elliptical has gone the time window shows how many total hours the elliptical has been used the odometer and time will remain displayed for only a few seconds then the console will go to the startup display the dot matrix display will be scrolling through the different workout profiles and the message window will be scrolling the start up message you may now begin to use the console p.15
- Display p.16
- Message p.16
- Incline p.16
- Data scan p.16
- Calorie p.16
- Работа консоли p.16
- Workout summary p.16
- Weight p.16
- Segment time p.16
- Программируемые функции p.17
- Weight p.17
- Message p.17
- Manual p.17
- Incline p.17
- Display p.17
- Fat burn p.18
- Interval интервал p.18
- Interval p.18
- Cardio кардио p.18
- Cardio p.18
- Предварительно заданные программы p.18
- Strength сила p.18
- Strength p.18
- Программируемые клавиши p.19
- Weight p.19
- Message p.19
- Incline p.19
- Enter ввод p.19
- Display p.19
- Несколько слов о чсс перед тем как начать благодаря преимуществам существующего комфорта старая пословица без труда не вытащишь и рыбку из пруда перешла в разряд мифов значительного прогресса удалось достичь благодаря использованию мониторов сердечного ритма правильное использование монитора сердечного ритма позволило многим людям осознать что выбираемый ранее уровень интенсивности тренировки был слишком низким или слишким высоким а тренировка становится более комфортной при подддержании частоты сердечных сокращений чсс в необходимом диапазоне для определения целевого диапазона вашей тренировки необходимо сначала определить максимальную частоту сердечных сокращений это можно сделать при помощи следующей формулы p.21
- Программы чсс p.21
- Индивидуальное восприятие нагрузки p.22
- Предупреждение запрещается использование функции контроля чсс если ее значение зарегистрировано на дисплее беговой дорожки неверно p.23
- Неустойчивая работа внимание p.23
- Как использовать беспроводной передатчик для крепления на груди p.23
- Использование передатчика чсс опция p.23
- Er ввод p.24
- Программирование управления чсс p.24
- Примечание p.24
- Weight вес p.24
- Time время p.24
- Target heart rate целевую чсс p.24
- Stop стоп p.24
- Start старт p.24
- Message сообщение p.24
- Level уровень p.24
- Enter ввод p.24
- E время p.24
- Display экра p.24
- Age возраст p.24
- Техническое обслуживание p.25
- Display test p.25
- Motor test p.25
- Display mode p.25
- Security p.25
- Pause set p.25
- Odo reset p.25
- Manual p.25
- Maintenance p.25
- Key tone p.25
- Key test p.25
- Incline p.25
- Functions p.25
- Factory set p.25
- Engineering mode p.25
- Перечень деталей p.27
- Номер детали наименование кол во p.27
- Номер детали наименование кол во p.28
- Номер детали наименование кол во p.29
- Номер детали наименование кол во p.30
Похожие устройства
-
Kettler Rivo 4Руководство по подключению -
Kettler Rivo 2Инструкция по первичной настройке -
Kettler Cross MИнструкция по первичной настройке -
Kettler Skylon 2Руководство пользователя -
Oxygen Fitness EX-45FD HRC+Руководство по эксплуатации -
Oxygen Fitness GX-65Руководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8192ELMРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8164ELLРуководство по эксплуатации -
HouseFit Kinetic E2.0Руководство по эксплуатации -
HouseFit VANGUARD E2.1MРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8166ELLРуководство по эксплуатации -
HouseFit DYNAMIC PE2.0Руководство по эксплуатации
Узнайте, как настроить параметры тренировок, включая возраст, вес и время. Следуйте простым шагам для создания пользовательских программ и управления нагрузкой.