![Horizon Adventure 1 Plus [12/29] Эксплуатация беговой дорожки](/img/pdf.png)
Horizon Adventure 1 Plus [12/29] Эксплуатация беговой дорожки
ЭКСПЛУАТАЦИЯ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ
В разделе «Эксплуатация беговой дорожки» даны инструкции о том, как
пользоваться консолью и программами тренажера, а также:
Как расположить, центрировать, выровнять беговую дорожку;
Как пользоваться ключом безопасности;
Как регулировать уровень сопротивления;
Использование кардио-функций.
Содержание
- Adventure 1 plus 1
- Беговая дорожка 1
- Руководство пользователя 1
- Настоятельно рекомендуем вам перед тем как приступить к тренировкам пройти полное медицинское обследование особенно если у вас есть наследственная предрасположенность к повышенному давлению или сердечно сосудистым заболеваниям 2
- Тренажер должен транспортироваться только в заводской упаковке 2
- Тренажер рекомендуется хранить и использовать только в сухих отапливаемых помещениях со следующими значениями 2
- Уважаемые покупатели 2
- Ознакомьтесь со всеми функциями и настройками тренажера и проводите тренировки в строгом соответствии с инструкцией по эксплуатации перед началом тренировки убедитесь что все защитные элементы надежно установлены и закреплены проверьте надежность соединений советуем держаться за поручни во время занятий установите тренажер на ровную нескользящую поверхность оставляя с каждой стороны по 0 5 м свободного пространства для снижения шума и вибраций рекомендуется использовать специальные резиновые коврики 3
- Название модели horizon беговая дорожка 4
- Сборка тренажера 4
- Распаковка 6
- Советы перед началом сборки 6
- Сборка тренажера 7
- Шаг 1 7
- Шаг 2 7
- Будьте внимательны не перетяните провода 8
- Шаг 3 8
- Будьте 9
- Внимательны не перетяните 9
- Примечание будьте внимательны не повредите провода 9
- Провода 9
- Шаг 4 9
- Шаг 5 10
- Сборка завершена 11
- Шаг 6 11
- Эксплуатация беговой дорожки 12
- Функции консоли беговой дорожки adventure 1 plus 13
- Метрическая 15
- Повлиять на точность их показаний данная функция может использоваться только во вспомогательных целях в ходе тренировок быстрый старт 1 включите беговую дорожку 2 нажмите кнопку start для начала тренировки 3 программа автоматически начнет отсчет времени с отметки 0 00 скорость по умолчанию 0 5 м ч уровень наклона по умолчанию 0 4 уровень сопротивления можно регулировать во время тренировки выбор программы 1 выберете программу с помощью кнопки select workout 2 нажмите enter 3 используя кнопки установите уровень level 4 нажмите enter чтобы подтвердить выбор 5 используя кнопки установите время time 6 нажмите enter чтобы подтвердить выбор 7 нажмите start чтобы начать тренировку 15
- Программа intervals интервалы повышает вашу силу скорость и выносливость за счет изменения уровня скорости во время тренировки время по умолчанию 30 мин 15
- Программа manual ручное управление индивидуальная тренировка нет времени по умолчанию 15
- Программы 15
- Продолжение 15
- Британская 16
- На разогрев и охлаждение отводится по 4 минуты 16
- Продолжение 16
- Британская 17
- Метрическая 17
- Программа rollings качели изменение скорости время по умолчанию 30 мин 17
- Продолжение 17
- Метрическая 18
- На разогрев и охлаждение отводится по 4 минуты 18
- Пограмма weight loss потеря веса изменение скорость и угла наклона время по умолчанию 30 минут 18
- Продолжение 18
- Британская 19
- Метрическая 19
- На разогрев и охлаждение отводится по 4 минуты 19
- Программа hills холмистая местность изменение скорость и угла наклона время по умолчанию 30 минут 19
- Продолжение 19
- 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 охлаждение 20
- Британская 20
- Продолжение 20
- Разогрев 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 20
- Скорость 20
- Уровень 1 наклон 20
- Уровень 10 наклон 20
- Уровень 4 наклон 20
- Уровень 5 наклон 20
- Уровень 7 наклон 20
- Уровень 8 наклон 20
- Уровень 9 наклон 20
- Уровень2 наклон 20
- Уровень3 наклон 20
- 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 охлаждение 21
- На разогрев и охлаждение отводится по 4 минуты 21
- Продолжение 21
- Проконсультируйтесь со специалистом перед началом тренировок как часто необходимо заниматься на тренажере американская ассоциация сердца рекомендует заниматься как минимум 3 4 раза в неделю если вы преследуете такие цели как снижение веса то необходимо заниматься чаще не столь важно как часто вы 21
- Скорость 21
- Советы по тренировкам 21
- Уровень 10 наклон 21
- Уровень 6 наклон 21
- Уровень 7 наклон 21
- Уровень 8 наклон 21
- Уровень 9 наклон 21
- Начните с упражнений на растяжку 23
- Технические характеристики 27
- Гарантийные обязательства 28
- Условия гарантийных обязательств не предусматривают чистку смазку дополнительную регулировку кроме случаев обусловленных скрытыми дефектами оборудования данные виды работ выполняются за отдельную плату по утвержденному прейскуранту 29
Похожие устройства
- Horizon Adventure 2 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Andes 5 (2012) Инструкция по эксплуатации
- Horizon Andes 6 (2012) Инструкция по эксплуатации
- Horizon Andes 5 (v.05) Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 3 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 4 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 5 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Elite T5000 Инструкция по эксплуатации
- Optima Fitness Solo Инструкция по эксплуатации
- Body Solid Powerline PVLP156 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GLM-83 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GCAB-360 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GPR-370 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid Powerline PHG1000 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GAB400/WAB-400G Пресс-машина Инструкция по эксплуатации
- Body Solid G1S Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GLPH1100 Жим ногами Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GCCO150S/GCCO150 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid G3S Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GDCC250G-33 Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения