Horizon Andes 6 (2012) — интерактивные игры для тренировки и контроля пульса [15/18]

Превью страниц Страница 15 / 18

GAME 1 (Игра 1) – Эта разминка напоминает игру в гонки. Чтобы управлять

автомобилем вверх/вниз вам необходимо крутить педали быстрее/медленнее. Старайтесь избегать

препятствий и продолжать путь. Будьте осторожны, ведь у вас только 11 шансов достичь цели.

GAME 2 (Игра 2) – Данная игра напоминает рыбалку. Чтобы забросить крючок

глубже/мельче необходимо крутить педали быстрее/медленнее После того, как рыба поймана,

нужно быстрее крутить педали до тех пор, пока на экране не исчезнет крючок.. Некоторых рыб

поймать сложнее, но за них вы получите больше баллов.

КОНТРОЛЬ СЕРДЕЧНОГО РИТМА

Существует два возможных способа определить частоту пульса: с помощью

контактных датчиков или нагрудного телеметрического ремня-датчика. Последний предназначен

для того, чтобы во время тренировки ваши руки были свободны.

Контактные датчики пульса

Положите ладони на контактные датчики пульса. Для измерения частоты пульса

необходимо удерживать обе руки на поручнях. Не сжимайте поручни плотно, это может привести к

повышению давления. Уд е р жива й т е руки без особого напряжения. Не держите руки на поручнях

постоянно, при этом возможны противоречивые показания.

Нагрудный телеметрический ремень-датчик

Прежде чем надеть ремень, смочите две резиновые контактные зоны водой. Ремень

нужно затянуть под грудной мышцей и непосредственно над грудиной, при этом логотип

Horizon Fitness должен быть повернут наружу. ПРИМЕЧАНИЕ: Ремень должен быть

правильно расположен и плотно затянут, в противном случае возможно получение неверных

или противоречивых показаний.

Если у вас возникли проблемы с определением частоты пульса, см. раздел

“Устранение неполадок”.

ВНИМАНИЕ!

Датчики пульса не являются медицинскими приборами и не

могут использоваться в медицинских целях. Различные факторы могут

повлиять на точность показаний. Данная функция может использоваться

только во вспомогательных целях в ходе тренировок.

 15