NordicTrack Commercial VR21 (NTEVEX76017) — как правильно использовать пульсометр и вентилятор для тренировок [18/32]

Превью страниц Страница 18 / 32
NordicTrack Commercial VR21 (NTEVEX76017) Инструкция по эксплуатации онлайн [18/32] 317287
18
6.
7.
Важно: Если вы одновременно используете
ручной и нагрудный пульсометр, то данные,
отображаемые на дисплее, могут быть не-
точными.
Контакты
Когда ваш пульс будет зафиксирован, символ
сердца на дисплее начнет мигать при каждом
биении сердца, появится один или два штриха, а
затем ваш пульс будет показан. Для наиболее
точного определения частоты пульса, держитесь
за контакты около 15 секунд.
Если дисплей не показывает ваше сердцебие-
ние, убедитесь, что ваши руки правильно рас-
положены. Будьте внимательны и не двигайте
руками или обхватите контакты плотнее. Для
обеспечения оптимальной производительности,
чистите контакты, используя мягкую ткань: ни-
когда не используйте спирт, абразивные или
химические средства для очистки контактов.
Включите вентилятор, если хотите.
Вентилятор имеет низкую и
высокую скорость вращения
пропеллера. Нажмите кнопку
увеличения или уменьшения,
чтобы изменить скорость
обду-
ва или отключить вентилятор.
Если есть пластико-
вые частицы на ме-
таллических пласти-
нах, удалите их.
Для измерения ва-
шей частоты серд-
цебиения удержи-
вайте металличес-
кие пластины руч-
ного пульсометра
ладонями. Старай-
тесь не шевелить
руками и не сжимать
плотно пластины.
Замечание: Если педали не крутятся, то
вентилятор автоматически отключится.
Когда вы закончите, консоль автоматически
выключится.
Если педали не вращаются некоторое время,
звуковой сигнал сообщит о приостановлении
работы, а остановленное время будет мигать на
экране. Чтобы продолжить тренировку, начните
крутить педали.
Замечание: консоль обладает демо-режимом,
чтобы демонстрировать тренажер в магазине.
Когда демо-режим запущен, консоль будет
демонстрировать презентацию. Чтобы отклю-
чить демо-режим, см. КАК ИЗМЕНИТЬ
НАСТРОЙКИ КОНСОЛИ на стр. 23.
Если педали не крутятся несколько минут и не
нажимаются кнопки, консоль отключится, а
дисплей перезапустится.

Узнайте, как правильно использовать ручной и нагрудный пульсометр для точного измерения пульса. Советы по очистке и настройке вентилятора для комфортных тренировок.

Скачать