NordicTrack E9.5 (NTEVEL99914) — программа тренировки: как использовать и подключить устройство [22/36]

Содержание

• Руководство p.1
• Пользователя p.1
• Внимательно прочитайте все предупреждения и инструк ции приведённые в данном руководстве пользователя прежде чем приступить к ис пользованию данного обору дования сохраните это руководство пользователя для последующего исполь зования p.1
• Страница 1 p.1
• Предостережение p.1
• Страница 2 p.2
• Содержание p.2
• Расположение наклейки с предупреждением p.2
• Страница 3 p.3
• Сохраните данные инструкции для дальнейшего использования p.3
• Сохраните данные инструкции p.3
• Меры предосторожности p.3
• Внимание p.3
• Страница 4 p.4
• Перед началом занятий p.4
• Таблица с изображениями деталей p.5
• Страница 5 p.5
• Сборка p.6
• Страница 6 p.6
• Страница 7 p.7
• Не защемляйте p.7
• Кабели p.7
• Страница 8 p.8
• Страница 9 p.9
• Страница 10 p.10
• Страница 11 p.11
• Не защемляйте p.11
• Кабели p.11
• Смазка p.12
• Фторопластовая p.12
• Страница 12 p.12
• Внимание p.13
• Включение в розетку p.13
• Великобритания австралия p.13
• Эксплуатация орбитрека p.13
• Страница 13 p.13
• Сетевой шнур p.13
• Розетка p.13
• Разъём на раме p.13
• Регулируемая p.14
• Регулировки p.14
• Регулировка положения педалей p.14
• Потяните за p.14
• Поставьте ногу сюда p.14
• Поднимать p.14
• Перемещение орбитрека регулировка высоты орбитрека p.14
• Педаль p.14
• Педали p.14
• Ножка p.14
• Здесь p.14
• Страница 14 p.14
• Стойку p.14
• Ручка p.14
• Страница 15 p.15
• Руль p.15
• Поручни p.15
• Педали p.15
• Занятия на орбитреке p.15
• Посетите сайт ifit com чтобы получить дополни p.16
• Тельную информацию p.16
• Схема консоли p.16
• Страница 16 p.16
• Добивайтесь отличных результатов с ifit com p.16
• Страница 17 p.17
• Положение p.17
• Включение питания p.17
• Функции консоли p.17
• Страница 18 p.18
• Режим ручной настройки p.18
• Страница 19 p.19
• Пластины p.19
• Металлические p.19
• Страница 20 p.20
• Профиль тренировки p.20
• Использование встроенных программ p.20
• Целевые программы тренировки p.21
• Страница 21 p.21
• Страница 22 p.22
• Программа тренировки ifit p.22
• Системы консоли p.23
• Использование звуковоспроизводящей p.23
• Дополнительный нагрудный пульсометр p.23
• Страница 23 p.23
• Страница 24 p.24
• Изменение настроек консоли p.24
• Устранение неисправностей консоли p.25
• Техническое обслуживание и устранение p.25
• Техническое обслуживание p.25
• Страница 25 p.25
• Смазка дорожек p.25
• Регулировка уровня наклона p.25
• Регулировка герконового переключателя p.25
• Неисправностей p.25
• Страница 26 p.26
• Страница 27 p.27
• Регулировка ремня привода p.27
• Рекомендации по упражнениям p.28
• Внимание p.28
• Страница 28 p.28
• Страница 29 p.29
• Предлагаемые упражнения на растяжку p.29
• Страница 30 p.30
• Заметки p.30
• Страница 31 p.31
• Перечень детале p.31
• Страница 32 p.32
• Страница 33 p.33
• Подробный чертёж a p.33
• Страница 34 p.34
• Подробный чертёж b p.34
• Страница 35 p.35
• Подробный чертёж c p.35
• Заказ деталей для замены p.36
• Деталь 363769 r0814b напечатано в китае 2014 icon health fitness inc p.36
• Страница 36 p.36
• Информация об утилизации p.36