NordicTrack Vx 650 — как правильно использовать велотренажер: советы и рекомендации [14/14]
Превью страниц
Страница 14 /
14
![NordicTrack Vx 650 [14/14] Использование велотренажера](/views2/1356004/page14/bge.png)
14
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВЕЛОТРЕНАЖЕРА
ПОДКЛЮЧЕНИЕ АДАПТЕРА ПИТАНИЯ
ВНИМАНИЕ! Если велотренажер находился на
холоде, перед включением питания оставьте
его на время при комнатной температуре. Если
не следовать этой рекомендации, то возможно
повреждение дисплеев консоли или других
электронных компонентов.
Подключите адап-
тер питания в
розетку на раме
велотренажера.
Вставьте подхо-
дящий адаптер в
адаптер питания
при необходимости.
Затем вставьте
адаптер питания
в соответству-
ющую розетку,
установленную согласно местным требованиям и
нормативам.
РЕГУЛИРОВКА ОПОРЫ СИДЕНЬЯ
Чтобы отрегу-
лировать опору
сиденья (А),
сначала ослабьте
рукоятку сиде-
нья (В), повернув
ее на несколько
оборотов. Затем
сместите опору
сиденья вперед
или назад в нуж-
ное положение и затяните рукоятку до упора.
КАК ОТРЕГУЛИРОВАТЬ СТОЙКУ СИДЕНЬЯ
Для эффективных занятий сиденье должно быть
установлено на нужной высоте. При вращении
педалей колени должны оставаться слегка согну-
тыми, когда педали находятся в крайнем нижнем
положении.
Чтобы отрегули-
ровать сиденье,
сначала осла-
бьте рукоятку
стойки сиденья
(А), повернув ее
на несколько
оборотов. Затем
вытяните руко-
ятку, сдвиньте
стойку сиденья (В)
вверх или вниз в
нужное положение
и отпустите рукоятку. Слегка сместите стойку
сиденья вверх или вниз так, чтобы надежно
закрепить рукоятку в одном из регулировочных
отверстий на стойке сиденья. После этого затя-
ните рукоятку.
РЕГУЛИРОВКА ПОЛОЖЕНИЯ ВЕЛОТРЕНАЖЕРА
Если вело-
тренажер при
использовании
качается на полу,
поверните одну
или обе ручки
регулировки на
регулировочных
ножках (A) на
заднем стаби-
лизаторе так,
чтобы устранить
раскачивание.
B
A
A
B
A
A
15
РЕГУЛИРОВКА КОНСОЛИ
Консоль (А) можно
отрегулировать до
нужного положе-
ния в нескольких
позициях. Чтобы
отрегулировать
консоль, сначала
ослабьте руко-
ятку поручня
(B), повернув ее
на несколько
оборотов. Затем установите консоль в нужное
положение и вставьте рукоятку в одно из регу-
лировочных отверстий. После этого затяните
рукоятку.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОДСТАВКИ ДЛЯ
ПЛАНШЕТА
ВНИМАНИЕ! Подставка для планшета предна-
значена для крепления большинства моделей
полноразмерных планшетов. Не размещайте
другие электронные устройства или посторон-
ние предметы на подставке для планшета.
Чтобы закре-
пить планшет
на подставке
(A), установите
нижний край
планшета в лоток.
Затем зафикси-
руйте верхнюю
часть корпуса
планшета с помо-
щью зажима.
Убедитесь, что планшет надежно расположен
на подставке. Поверните подставку для план-
шета в нужное положение. Чтобы снять планшет
с подставки, выполните эти действия в обратном
порядке.
B
A
A
Содержание
- Заказ деталей для замены p.1
- Руководство p.1
- Служба поддержки p.1
- Предупреждение p.1
- Пользователя p.1
- Cведения об утилизации p.1
- Содержание p.2
- Размещение наклеек с предупреждениями p.2
- Вид в разобранном состоянии p.2
- Вид в разобранном состоянии a p.3
- Важные предупреждения p.3
- Внимание p.3
- Перед началом занятий p.4
- Перечень деталей p.4
- Схема обозначения деталей p.5
- Щений при тренировках p.6
- Общей оценки частоты сердечных сокра p.6
- Ется помощь второго человека закрепите p.6
- Упаковочные материалы до тех пор пока пол p.6
- Ностью не завершите сборку p.6
- Для определения и поиска мелких деталей p.6
- Указания к тренировкам p.6
- Не является медицинским прибором p.6
- Для большего удобства при сборке восполь p.6
- Сокращений предназначен только для p.6
- На точность определения пульса могут p.6
- Детали для левой стороны имеют маркировку p.6
- Лом выполнения этой или любой другой p.6
- Двух винтов m8 x 55мм 55 p.6
- Сборку следует выполнять вдвоем p.6
- Кроме входящего в комплект инструмента p.6
- Движение датчик частоты сердечных p.6
- Сборка p.6
- Консультируйтесь со своим врачом это p.6
- Датчик частоты сердечных сокращений p.6
- Разместите все детали на свободном месте p.6
- Используйте для сборки электрические p.6
- Воспользуйтесь инструкциями на стр 5 p.6
- Программы физической тренировки про p.6
- Информацию p.6
- Во избежание повреждения деталей не p.6
- При сборке потребуется p.6
- Инструменты p.6
- Внимание p.6
- Подняв заднюю часть рамы 51 потребу p.6
- Влиять многие факторы в том числе ваше p.6
- Перед тем как приступить к сборке убедитесь что вы прочитали и поняли приведенную выше p.6
- Имеют маркировку r или right p.6
- L или left а детали для правой стороны p.6
- Перед нача p.6
- Или тех у кого ранее были проблемы со p.6
- Особенно важно для людей старше 35 лет p.6
- И снимите с них упаковку не выбрасывайте p.6
- Одна крестообразная отвертка p.6
- Зуйтесь собственным комплектом ключей p.6
- Один резиновый молоток p.6
- Здоровьем p.6
- Один разводной ключ p.6
- Задний стабилизатор 54 на раме с помощью p.6
- Техническое обслуживание и устранение p.7
- Неисправностей p.7
- Использование велотренажера p.14
Похожие устройства
-
NordicTrack Vx 650Руководство по настройке -
NordicTrack R105 NTEVEX79914Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack U60 NTEVEX78915Инструкция по сборке -
NordicTrack GX 5,2 NTEVEL74612 NTEVEL74612Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack U100 NTEVEX78913Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack VX400 NTIVEX83014Инструкция по сборке -
NordicTrack Vx 450Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack GX3.2 (NTEVEX76612)Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack E 600 (NTIVEL69016)Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack Commercial VR21 (NTEVEX76017)Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack GX 5.4 (NTIVEX76014)Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack VX 550 (NTIVEX47016)Инструкция по эксплуатации
Узнайте, как правильно подключить адаптер питания, отрегулировать сиденье и консоль велотренажера для комфортных тренировок. Следуйте нашим рекомендациям!