NordicTrack Vx 450 — как использовать консоль для тренировок и отслеживания пульса [9/14]

Превью страниц Страница 9 / 14
NordicTrack Vx 450 Инструкция по эксплуатации онлайн [9/14] 317596
20
4. Отслеживайте результаты на дисплее.
См. этап 4 на стр. 17.
5. При желании можно измерить частоту
пульса.
См. этап 5 на стр. 18.
6. Включите вентилятор, если необходимо.
См. этап 6 на стр. 18.
7. После окончания тренировки консоль
автоматически выключается.
См. этап 7 на стр. 18.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АУДИОСИСТЕМЫ
Для воспроизведения музыки или аудиокниг
через аудиосистему консоли во время занятия
подключите аудиокабель с разъемами 3,5 мм на
концах (не включен в комплект поставки) в гнездо
консоли и в разъем вашего аудиоплеера; убеди-
тесь, что аудиокабель надежно подсоединен.
Примечание: Приобрести аудиокабель можно в
местном магазине электроники.
Затем нажмите кнопку
воспроизведения на пер-
сональном аудиоплеере.
Настройте уровень гром-
кости с помощью кнопок
увеличения или уменьшения громкости на консоли
или на вашем аудиоплеере.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ НАГРУДНЫЙ ДАТЧИК
КОНТРОЛЯ ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА
Если ваша
задача умень-
шить процент
жира или
укрепить
сердечно-со-
судистую
систему,
ключевым фак-
тором является
поддержание
заданной частоты пульса в процессе тренировок.
Дополнительный нагрудный датчик контроля
частоты пульса позволит непрерывно отслежи-
вать частоту сердечных сокращений во время
занятия, помогая достигнуть поставленных задач.
Сведения о приобретении датчика контроля
частоты пульса см. на лицевой обложке дан-
ного руководства.
Примечание: Консоль совместима со всеми
датчиками контроля частоты пульса формата
BLUETOOTH Smart.
9
6
27
Старайтесь не зажать
главный провод (25)
25
29
7
6. Рекомендация: Старайтесь не зажать
главный провод (25). Расположите стойку
(27), как показано на рисунке, и удержи-
вайте ее над рамой (50).
Закрепите стойку (27) при помощи четырех
винтов M8 x 20мм (29); вверните все четыре
болта, затем затяните их.
7. Найдите нижний конец хомута для провода
(Е) в стойке (27). Обмотайте хомут для
провода вокруг главного провода (25). Затем
тяните верхний конец хомута для провода
так, чтобы главный провод пролегал внутри
стойки и выходил наружу через указанное
отверстие (F).
Рекомендация: Во избежание падения
главного провода (25) внутрь стойки (27),
закрепите его с помощью хомута для про-
вода (E).
27
25
E
E
50
F

Содержание

Узнайте, как правильно использовать консоль для тренировок, отслеживать результаты и контролировать частоту пульса. Полезные советы и рекомендации.

Скачать