NordicTrack Vx 450 — как использовать консоль для тренировок и отслеживания пульса [9/14]
Превью страниц
Страница 9 /
14
![NordicTrack Vx 450 Инструкция по эксплуатации онлайн [9/14] 317596](/views2/1378673/page9/bg9.png)
20
4. Отслеживайте результаты на дисплее.
См. этап 4 на стр. 17.
5. При желании можно измерить частоту
пульса.
См. этап 5 на стр. 18.
6. Включите вентилятор, если необходимо.
См. этап 6 на стр. 18.
7. После окончания тренировки консоль
автоматически выключается.
См. этап 7 на стр. 18.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АУДИОСИСТЕМЫ
Для воспроизведения музыки или аудиокниг
через аудиосистему консоли во время занятия
подключите аудиокабель с разъемами 3,5 мм на
концах (не включен в комплект поставки) в гнездо
консоли и в разъем вашего аудиоплеера; убеди-
тесь, что аудиокабель надежно подсоединен.
Примечание: Приобрести аудиокабель можно в
местном магазине электроники.
Затем нажмите кнопку
воспроизведения на пер-
сональном аудиоплеере.
Настройте уровень гром-
кости с помощью кнопок
увеличения или уменьшения громкости на консоли
или на вашем аудиоплеере.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ НАГРУДНЫЙ ДАТЧИК
КОНТРОЛЯ ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА
Если ваша
задача умень-
шить процент
жира или
укрепить
сердечно-со-
судистую
систему,
ключевым фак-
тором является
поддержание
заданной частоты пульса в процессе тренировок.
Дополнительный нагрудный датчик контроля
частоты пульса позволит непрерывно отслежи-
вать частоту сердечных сокращений во время
занятия, помогая достигнуть поставленных задач.
Сведения о приобретении датчика контроля
частоты пульса см. на лицевой обложке дан-
ного руководства.
Примечание: Консоль совместима со всеми
датчиками контроля частоты пульса формата
BLUETOOTH Smart.
9
6
27
Старайтесь не зажать
главный провод (25)
25
29
7
6. Рекомендация: Старайтесь не зажать
главный провод (25). Расположите стойку
(27), как показано на рисунке, и удержи-
вайте ее над рамой (50).
Закрепите стойку (27) при помощи четырех
винтов M8 x 20мм (29); вверните все четыре
болта, затем затяните их.
7. Найдите нижний конец хомута для провода
(Е) в стойке (27). Обмотайте хомут для
провода вокруг главного провода (25). Затем
тяните верхний конец хомута для провода
так, чтобы главный провод пролегал внутри
стойки и выходил наружу через указанное
отверстие (F).
Рекомендация: Во избежание падения
главного провода (25) внутрь стойки (27),
закрепите его с помощью хомута для про-
вода (E).
27
25
E
E
50
F
Содержание
- Руководство пользователя p.1
- Заказ деталей для замены p.1
- Служба поддержки p.1
- Предупреждение p.1
- Сведения об утилизации p.1
- Содержание p.2
- Размещение наклейки с предупреждением p.2
- Вид в разобранном состоянии p.2
- Перечень деталей p.3
- Внимание p.3
- Важные предупреждения p.3
- Vx 450 езда на велосипеде эффективное упражнение для укре пления сердечно сосудистой системы повышения выносливости и тонуса организма велотренажер vx 450 предлагает впечатляющий набор функций разработанных для того чтобы сделать трени ровки дома более эффективными и приятными p.4
- Датчик контроля частоты пульса p.4
- Перед началом занятий p.4
- Консоль p.4
- Ручка стойки сидения p.4
- Динамик p.4
- Рукоятка сиденья p.4
- Датчик частоты сердечных сокращений не является медицинским прибором на точность определения пульса могут влиять многие факторы в том числе ваше движение датчик частоты сердечных сокращений предназначен только для общей оценки частоты сердечных сокра щений при тренировках p.4
- Рукоятка p.4
- Рекомендуем внимательно прочитать данное руководство перед началом эксплуатации велотренажера при возникновении вопросов p.4
- Внимание p.4
- Регулировочная ножка p.4
- Вентилятор p.4
- После прочтения данного руководства обратитесь к информации на лицевой обложке обращаясь в службу поддержки предварительно уточните номер модели и серийный номер изделия номер модели и расположение наклейки с серийным номером указаны на лицевой обложке данного руководства p.4
- Благодарим вас за выбор инновационного вело тренажера nordictrac p.4
- Поручень p.4
- Подставка для планшета p.4
- Перед тем как продолжить чтение руководства ознакомьтесь с деталями на чертеже приведен ном ниже p.4
- Перед нача лом выполнения этой или любой другой программы физической тренировки про консультируйтесь со своим врачом это особенно важно для людей старше 35 лет или тех у кого ранее были проблемы со здоровьем p.4
- Педаль ремень p.4
- Лоток для аксессуаров p.4
- Указания к тренировкам p.4
- Колесо p.4
- Сиденье p.4
- Длина 99 см ширина 53 см вес 30 кг p.4
- Cхема обозначения деталей p.5
- Сборка p.6
- Техническое обслуживание и устранение неисправностей p.6
- Использование велотренажера p.14
Похожие устройства
-
NordicTrack Vx 650Руководство по настройке -
NordicTrack R105 NTEVEX79914Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack U60 NTEVEX78915Инструкция по сборке -
NordicTrack GX 5,2 NTEVEL74612 NTEVEL74612Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack U100 NTEVEX78913Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack VX400 NTIVEX83014Инструкция по сборке -
NordicTrack Vx 650Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack GX3.2 (NTEVEX76612)Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack E 600 (NTIVEL69016)Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack Commercial VR21 (NTEVEX76017)Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack GX 5.4 (NTIVEX76014)Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack VX 550 (NTIVEX47016)Инструкция по эксплуатации
Узнайте, как правильно использовать консоль для тренировок, отслеживать результаты и контролировать частоту пульса. Полезные советы и рекомендации.