Kettler Skylon 10 — эффективные тренировки для достижения спортивных целей [14/22]

Превью страниц Страница 14 / 22
Kettler Skylon 10 [14/22] Тренировка с контролем частоты пульса
KETTLER
14
       











Указание: Все тренировки, входящие в план тренировок IPN, взаимосвязаны. Вы должны сначала
полностью закончить одну тренировку IPN, прежде чем компьютер предложит следующий комплекс.







Спортивно-научная информация










Описание тренировки

1 Светофорный индикатор частоты пульса
     



Зона частоты пульса Обозначение Диапазоны частоты пульса
  
P2_Kettler_Handbuch_170629_01.indd 14 29.06.17 18:48

Узнайте о взаимосвязи тренировок и научных подходах к спорту. Оптимизируйте свои занятия для достижения лучших результатов и повышения физической формы.

Скачать