Weider 350 L [11/16] Внимание

В этом разделе описывается, как регулировать силовую скамью. См. РЕКОМЕНДАЦИИ К

ТРЕНИРОВКАМ на стр. 13 для получения важной информации. как добиться наилучших результатов от

тренировок. К тому же, обратите внимание на правильность выполнения упражнений.

Чтобы отрегулировать положение Спинки (16),

поднять или опустить спинку, установите Опору

спинки (4) в одну из регулировочных скоб на

Основной раме (7).

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НОЖНОГО РЫЧАГА

Для использования Ножного рычага (11),

наденьте диски (не входят в комплект) на Труб-

ку для грузов (12) и зафиксируйте Креплением

(47).

ВНИМАНИЕ: Не навеши-

вайте более 59 кг на Ножной рычаг (11).

ВНИМАНИЕ: Убедитесь,

что Опора спинки (4) полностью встав-

лена в одну из регулировочных скоб.

РЕГУЛИРОВКА

Перед каждым использованием скамьи следите, чтобы весь крепеж был надежно затянут. Изношенные

детали следует немедленно заменить. Скамью можно протирать влажной тряпкой и мягким, неабразивным

чистящим средством; использовать для очистки скамьи растворитель нельзя.

РЕГУЛИРОВКА СПИНКИ