Weider 350 L [3/16] Внимание
![Weider 350 L [3/16] Внимание](/views2/1380913/page3/bg3.png)
3
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Предельный вес, который может выдер-
жать скамья, - 136кг, общая предельная
нагрузка - 231 кг.Не кладите на стойки бо-
лее 95кг, в т.ч. штанги и гири. Не навеши-
вайте на ножной рычаг более 59 кг. При-
мечание: вес скамьи не включает вес
штанги и грузов.
8.
9.
Ни при каких условиях не подпускайте к
тренажеру детей младше 12 лет и домаш-
них животных.
10.
Не используйте на данной скамье штангу
длиннее 1.8 м.
11.
Всегда размещайте одинаковое количест-
во вса на обоих концах штанги. Во время
добавления или удаления веса, всегда ос-
тавляйте вес на обоих концах штанги для
предотвращения опрокидывания штанги.
12.
13.
Всегда занимайтесь с помощником. Когда
вы поднимаете штангу, он должен
страховать вас сзади на случай, если вы
не сможете завершить повторение.
14.
Перед использованием спинки в наклон-
ном или горизонтальном положении,
убе-дитесь, что опора спинки полностью
вставлена в стойки и зафиксирована.
(см. РЕГУЛИРОВКА СПИНКИ на стр. 11).
15.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
ВНИМАНИЕ: В целях снижения риска получения травм, перед началом исполь-
зования скамейки ознакомьтесь со всеми инструкциями, предупреждениями и мерами пре-
досторожности, приведенными в данном руководстве. ICON не несёт ответственности за
травмы и повреждения. полученные в ходе или вследствие использования данного изделия.
Перед началом тренировок проконсуль-
тируйтесь со своим врачом. Это осо-
бенно важно для лиц старше 35 лет и
людей, ранее имевших проблемы со
здоровьем.
Владелец скамьи обязан проинформи-
ровать его пользователей обо всех мерах
предосторожности.
Скамья пригодна только для домашнего
использования. Использовать её
в ком
-
мерческих и общественных целях
или
сдавать в аренду нельзя.
Храните скамью в помещении, не до-
пускайте попадания на неё влаги и пы-
ли. Расположите скамью на ровной
поверхности. Для защиты пола или
ковра от повреждений кладите под него
подстилку. Убедитесь, что во время
сборки, разборки и использования
скамьи вокруг ней остаются свободные
проходы.
Регулярно проверяйте, надёжно ли за-
тянут крепёж. Изношенные детали следу-
ет немедленно заменить.
Для защиты ног во время тренировки
всегда надевайте закрытую спортивную
обувь.
Перед использованием ножного рычага,
положите штангу с таким же количест-
вом веса на стойку, чтобы сохранить
равновесие скамьи.
Чрезмерные нагрузки могут привести к
серьезным травмам или смертельному
исходу. Если во время тренировки вы
почувствуете слабость или боль,
немедленно прекратите занятие и
отдохните.
Перед использованием изделия озна-
комьтесь со всеми приведенными в ру-
ководстве инструкциями и мерами пре-
досторожности.
Содержание
- Важно 1
- Есть вопросы 1
- Руководство пользователя 1
- Силовая скамья 1
- Внимание 2
- Размещение предупреждающего ярлыка 2
- Содержание 2
- Внимание 3
- Меры предосторожности 3
- Перед тем как начать 4
- Спецификация деталей 5
- Сборка 6
- Внимание 11
- Регулировка 11
- Внимание 12
- Рекомендации к тренировкам 13
- Сборочные единицы 14
- Сборочный чертеж 15
- Заказ запасных частей 16
Похожие устройства
- Weider Pro 490 DC Инструкция по эксплуатации
- Weider Pro 255 L Инструкция по эксплуатации
- Weider Pro 15927 Инструкция по эксплуатации
- Weider WEBE99712 Инструкция по эксплуатации
- Vision T80 Elegant Инструкция по эксплуатации
- Vision T80 Classic Инструкция по эксплуатации
- Vision T80 Touch Инструкция по эксплуатации
- Vision T60 Инструкция по эксплуатации
- Vision T40 Touch Инструкция по эксплуатации
- Vision T40 Classic Инструкция по эксплуатации
- Vision TF20 Classic Инструкция по эксплуатации
- Vision TF20 Elegant Инструкция по эксплуатации
- Vision TF20 Touch Инструкция по эксплуатации
- Vision U60 Инструкция по эксплуатации
- Vision R60 Инструкция по эксплуатации
- Vision U40 Touch Инструкция по эксплуатации
- Vision U40 Elegant Инструкция по эксплуатации
- Vision U40 Classic Инструкция по эксплуатации
- Vision R40 Touch Инструкция по эксплуатации
- Vision R40 Elegant Инструкция по эксплуатации