![Vision R60 — как использовать программы тренировки для достижения результатов [10/17]](/img/pdf.png)
Vision R60 — как использовать программы тренировки для достижения результатов [10/17]
![Vision R60 [10/17] Использование программ быстрый запуск](/views2/1380928/page10/bga.png)
Содержание
- Поздравляем вас p.2
- Сохраняйте инструкцию p.4
- Инструкции по безопасности p.4
- Контактные датчики пульса p.6
- Контактное измерение пульса p.6
- Консоль p.7
- Целевые программы p.9
- Программы с учетом частоты пульса hr p.9
- Ватт зависимые программы p.9
- Classics классические программы p.9
- Ввод уровня сопротивления p.10
- Ввод времени p.10
- Ввод возраста p.10
- Ввод веса пользователя p.10
- Использование программ быстрый запуск p.10
- Выбор программы p.10
- Расположение ремня p.11
- Нагрудный телеметрический ремень датчик p.11
- Советы по профилактическому обслуживанию p.12
- Обслуживание и устранение неполадок p.12
- График профилактического обслуживания p.12
- Руководство по тренировкам p.14
- Разминка p.14
- Положение стоя растяжка четырехглавой мышцы p.15
- Положение стоя растяжка икроножных мышц p.15
- Положение сидя дотягиваясь до пальцев ног p.15
- Гибкость p.15
- Товар предназначен для коммерческого p.16
- Использования p.16
- Ая46 p.16
Похожие устройства
-
Vision R20 ClassicИнструкция по эксплуатации -
Vision R20 ElegantИнструкция по эксплуатации -
Vision R20 TouchИнструкция по эксплуатации -
Vision U20 ClassicИнструкция по эксплуатации -
Vision U20 ElegantИнструкция по эксплуатации
-
Vision U20 TouchИнструкция по эксплуатации -
Vision R40 ClassicИнструкция по эксплуатации -
Vision R40 ElegantИнструкция по эксплуатации -
Vision R40 TouchИнструкция по эксплуатации -
Vision U40 ClassicИнструкция по эксплуатации -
Vision U40 ElegantИнструкция по эксплуатации
-
Vision U40 TouchИнструкция по эксплуатации
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОГРАММ БЫСТРЫЙ ЗАПУСК Самый простой способ приступить к занятиям нажать кнопку START При этом начинается тренировка в режиме ручного управления где уровень сопротивления меняется пользователем Показатели тренировки расо мтываются на основании текущих значений по умолчанию ВЫБОР ПРОГРАММЫ Каждая программа запускается отдельной клавишей Просмотреть доступные настройки программ и их профили можно с помощью клавишстрелок ВВОД ВОЗРАСТА При появлении сообщения с просьбой указать ваш возраст выставьте соответствующую цифру с помощью клавиш А или Эти сведения нужны для программ HRT ОТ НИХ зависит отношение вашей частоты пугьса к максимальной Heart Rate ВВОД ВРЕМЕНИ При появлении сообщения с просьбой задать время выставьте нужную вам продолжительность тренировки с помощью кнопок А или ВВОД УРОВНЯ СОПРОТИВЛЕНИЯ При появлении сообщения с просьбой указать уровень сопротивления выставьте нужную цифру с помощью кнопок А или В каждой программе 20 уровней сопротивления при этом максимальный уровень в каждой программе свой Тормозная система тренажера не зависит от скорости Ниже приведены данные теста с учетом различной скорости и уровня сопротивления ВВОД ВЕСА ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ При появлении сообщения с просьбой указать ваш вес выставьте соответствующую цифру с помощью кнопок А или Эти сведения нужны для правильного расчета расхода калорий и метаболических единиц 10
Узнайте, как легко начать тренировки с помощью простых шагов. Настройте уровень сопротивления, вводите возраст и вес для оптимальных результатов.