Zelmer ZBS28500 Инструкция по эксплуатации онлайн [21/48] 337223

Zelmer BS1850 Инструкция по эксплуатации онлайн [21/48] 337224
21BS1850-001_v04
A publikált zsírtartalom %-kok a szervezetben
kizárólag tájékoztató jellegűek. Mielőtt változtat
az étrendjén és az edzéstervén, előtte mindig ki
kell kérni az orvos tanácsát.
A VÍZTARTALOM GRAFIKONJA
BF % tartomány Optimális TBW %
tartomány
Férak 4 - 14% 70 - 63%
15 - 21% 63 - 57%
22 - 24% 57 - 55%
25 és afelett 55 - 37%
Nők 4 - 20% 70 - 58%
21 - 29% 58 - 52 %
30 - 32 % 52 - 49%
33 és afelett 49 - 37%
A bemutatott víztartalom % tartományok a szer-
vezetben kizárólag tájékoztató jellegűek. Mie-
lőtt változtat az étrendjén és az edzéstervén,
előtte mindig ki kell kérni az orvos tanácsát.
BMI
A testtömeg mutató (BMI Body Mass Index) a súly és
a testmagasság arányát fejezi ki, és általánosan a felnőtt
személyek alultápláltságának, túlsúlyának valamint elhízásá-
nak megítélésére szolgál. Ez a mérleg le tudja olvasni az Ön
BMI mutatóját. Az alábbi grakonon és táblázatban található
BMI kategóriákat a WHO (Egészségügyi Világszervezet
World Healt Organization) használja, és használhatók a BMI
értékek kifejezésére.
Az Ön BMI kategóriáját az alábbi táblázat segítségével lehet
meghatározni.
BMI kategória BMI érték
Jelentése
Egészségügyi problémák
kizárólag a BMI alapján
< 18.5 Alultápláltság Elenyésző
18.6-24.9 Normális Alacsony
25-29.9 Túlsúly Elenyésző
30+ Elhízás Magas
Ha a grakon/táblázat azt mutatja, hogy nem
fér bele a megfelelő testsúly tartományába,
akkor mielőtt bármit tesz, kérje ki az orvosa
tanácsát. A BMI osztályozás kizárólag felnőtt
személyekre vonatkozik (19 éves életkor felett).
BMR
Az Ön alapvető tápanyag-feldolgozási mutatója (BMR)
a szervezet által, a szervezet megfelelő működését bizto-
sító pihenés alatt elfogyasztott, becsült (kalóriákban mért)
energiamennyiséget jelenti. Ez a folyamatos munka a kaló-
ria-felhasználás 60-70%-át jelenti, és a szívverést, lélegzést
valamint a testhőmérséklet fenntartását foglalja magában.
A BMR mutatót számos tényező befolyásolja, köztük az
életkor, testsúly, testmagasság, nem, táplálkozás, valamint
az életmód.
Az Importőr/gyártó nem vállal magára felelősséget a készülék nem
rendeltetésszerű használatából vagy a használati utasításban foglal-
taktól eltérő felhasználásából eredő esetleges károkért.
Az Importőr/gyártó fenntartja magának a jogot a termék bármikori,
előzetes bejelentés nélküli megváltoztatására, annak az érvényes
jogszabályokhoz, szabványokhoz, irányelvekhez való igazítására,
vagy a konstrukciós, kereskedelmi, esztétikai és egyéb okokból tör-
ténő módosítására.

Содержание

Скачать