Beurer BFLE (748.17) [5/8] Проведение измерения
![Beurer BFLE (748.17) [5/8] Проведение измерения](/views2/1417184/page5/bg5.png)
5
• Уровень активности 4: высокая физическая активность.
Физические нагрузки не менее 4–6 раз в неделю по 30 минут.
• Уровень активности 5: очень высокая физическая активность.
Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или тяжелая физическая работа,
ежедневно, не менее чем по 1 часу.
5.3 Проведение измерения
После того, как были введены все параметры, можно определить вес, процентное содержание жировой
ткани и другие значения.
• Нажмите «SET».
• Выберите с помощью нескольких повторных нажатий кнопок
или ячейку памяти, где сохране-
ны Ваши личные данные. Они будут высвечиваться друг за другом до появления индикации «0.0».
• Встаньте на весы без обуви, обратите внимание на то, что стоять не электродах нельзя.
• После измерения веса появляются все измеренные значения.
Важно: при измерении не должно быть контакта между обеими ступнями, икрами, голенями и бедрами. В
противном случае измерение не может быть выполнено должным образом.
Сначала появляются следующие показания:
1. Вес в кг KG
2. Процентное содержание жировой .
ткани в % BF
3. Процентное содержание воды в %
4. Процентное содержание мышечной
ткани в %
5. Костная масса в кг
6. Активный расход энергии в ккал
Процентное содержание жировой ткани
Приведенные ниже значения процентного содержания жировой ткани представляют собой лишь ориен-
тировочные величины (за более подробной информацией обратитесь к врачу!).
Мужчины Женщины
Воз-
раст
очень
хорошо
хоро-
шо
удовлетвори-
тельно
плохо
10-14 <11% 11-16% 16,1-21% >21,1%
15-19 <12% 12-17% 17,1-22% >22,1%
20-29 <13% 13-18% 18,1-23% >23,1%
30-39 <14% 14-19% 19,1-24% >24,1%
40-49 <15% 15-20% 20,1-25% >25,1%
50-59 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
60-69 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
70-100 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
Воз-
раст
очень хо-
рошо
хоро-
шо
удовлетвори-
тельно
плохо
10-14 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
15-19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%
40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%
50-59 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%
60-69 <22% 22-27% 27,1-32% >32,1%
70-100 <23% 23-28% 28,1-33% >33,1%
У спортсменов часто бывает более низкое значение. В зависимости от вида спорта, интенсивности тре
-
Содержание
- Bf limited edition 1
- Стеклянные диагностические весы инструкция по применению 1
- Многоуважаемый покупатель 2
- Описание аппарата 2
- Русский 2
- Указания 2
- Информация о диагностических весах 3
- Общие рекомендации 3
- Ограничения 3
- Принцип измерения используемый диагностическими весами 3
- Батарейки 4
- Встаньте на весы на весах следует стоять спокойно равномерно распределяя вес на обе ноги весы немедленно начинают измерение после того как дисплей дважды мигнет вес будет зафиксирован когда с весов сходят они отключаются через несколько секунд 4
- Измерение веса 4
- Как пользоваться весами 4
- Настройка пользовательских данных 4
- Уровни активности 4
- Проведение измерения 5
- Процентное содержание жировой ткани 5
- Жировая ткань содержит относительно мало воды поэтому у людей с высоким процентным содержани ем жировой ткани процентное содержание воды может быть меньше ориентировочных значений у лю дей занимающихся видами спорта требующими выносливости напротив ориентировочные значения могут быть превышены из за малого процентного содержания жировой ткани и большого процентного содержания мышечной ткани процентное содержание воды определенное с помощью этих весов непригодно для того чтобы делать медицинские заключения например о возрастном накоплении воды в организме при необходимости обратитесь к врачу в принципе нужно стремиться к высоким значениям процентного содержания воды 6
- Костная масса 6
- Наши кости как и остальные части тела подвержены естественным процессам роста распада и старе ния костная масса резко возрастает в детском возрасте и достигает своего максимума к 30 40 годам с возрастом костная масса снова несколько уменьшается вы можете противодействовать этому процессу при помощи здорового питания прежде всего богатого кальцием и витамином d и регулярных физиче ских нагрузок целенаправленным наращиванием мускулатуры вы можете дополнительно повысить ста бильность скелета учтите что эти весы не измеряют содержание кальция в крови а определяют вес всех составных частей костей органических и неорганических веществ и воды внимание не путайте костную массу с плотностью костей плотность костей может быть определена только при медицинском исследовании например компьютерной томографии ультразвуковом исследо вании поэтому с помощью этих весов нельзя сделать заключение об изменениях костей и их плотности например о наличии остеопороза на костную массу практически нельзя воздейс 6
- Нировок и физической конституции могут быть достигнуты значения которые значительно меньше ука занных ориентировочных значений но учтите что при слишком низких значениях может возникнуть опасность для здоровья 6
- Процентное содержание воды 6
- Процентное содержание мышечной ткани 6
- Процентное содержание мышечной ткани обычно находится в следующих пределах мужчины женщины 6
- Роцентное содержание воды обычно находится в следующих пределах мужчины женщины 6
- Временная взаимосвязь результатов 7
- Неверное измерение 7
- Более подробная информация по гарантии сервису находится в гарантийном сервисном талоне который входит в комплект поставки 8
- Гарантия сервисное обслуживание 8
- Утилизация 8
Похожие устройства
- Beurer MP62 (570.35) Инструкция по эксплуатации
- Beurer FC48 (605.24) Инструкция по эксплуатации
- Beurer MP28 (574.03) Инструкция по эксплуатации
- Krups Evidence Plus EA894910 Инструкция по эксплуатации
- Home Element HE-HD316 Vinous Garnet Инструкция по эксплуатации
- Home Element HE-HD316 Pink Opal Инструкция по эксплуатации
- Lumme LU-2404 Pink Opal Инструкция по эксплуатации
- Lumme LU-2405 Blue Sapphire Инструкция по эксплуатации
- Princess 219500 Инструкция по эксплуатации
- Moulinex Masterchef Gourmet QA519D32 Инструкция по эксплуатации
- Scarlett SC-EK21S67 Инструкция по эксплуатации
- Scarlett SC-EK27G51 Инструкция по эксплуатации
- Candy Smart CSS 13102DB3-07 Инструкция по эксплуатации
- Electrolux LFG9525S Инструкция по эксплуатации
- BASF 5055GE3.12 Инструкция по эксплуатации
- BASF 5055GE5.12 Инструкция по эксплуатации
- Scarlett SC-HS60699 Инструкция по эксплуатации
- Siemens iQ800 WT47Y782OE Инструкция по эксплуатации
- Shindo Antilia 60 W/WG Инструкция по эксплуатации
- Shindo Antilia 60 B/BG Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения