Suunto 9 G1 Lime [15/60] Авиарежим

На экране частота сердечных сокращений за 12 часов представлена в виде графика.

График строится по средней частоте сердечных сокращений по 24-минутным

интервалам. Кроме того, проведя вверх или нажав нижнюю кнопку, можно просмотреть

примерный средний расход калорий за час и наименьшую частоту сердечных

сокращений за 12 часов.

Минимальная частота сердечных сокращений за последние 12 часов является хорошим

показателем состояния восстановления. Если она выше обычного, то вероятно вы не

полностью восстановились после предыдущей тренировки.

Во время записи упражнения значения ЧСС за день отражают повышение частоты

сердечных сокращений и расход калорий во время тренировки. Однако следует

помнить, что график и скорость расхода — это средние значения. Если во время

выполнения физических упражнений пиковая частота сердечных сокращений достигает

200 уд/минуту, это максимальное значение не будет показано на графике, а будет

приведено среднее значение за те 24 минуты, на которые пришлось пиковое значение.

Чтобы активировать экран ЧСС за день, необходимо включить функцию ЧСС за день.

Эту функцию можно включать и выключать в настройках в пункте Активность. Из

экрана ЧСС за день также можно перейти к настройкам занятий, удерживая нажатой

среднюю кнопку.

Если функция определения ЧСС за день включена, часы регулярно активируют

оптический датчик ЧСС для проверки частоты сердечных сокращений, что немного

увеличивает расход заряда батареи.

После активации часам необходимо 24 минуты, чтобы начать отображать данные о ЧСС

за день.

Чтобы просмотреть ЧСС за день:

1. Когда часы находятся в представлении циферблата, проведите вверх или нажмите

нижнюю кнопку, чтобы перейти к экрану ЧСС.

2. Проведите влево, чтобы перейти к экрану ЧСС за день.

3. Проведите вверх или нажмите нижнюю кнопку, чтобы посмотреть расход калорий.

3.2. Авиарежим

Включите авиарежим, чтобы отключить передачу данных по беспроводным сетям.

Включить или выключить авиарежим можно в параметрах, в разделе Подключение.

Suunto 9