Home
Главная
NordicTrack
Велотренажер
VX400 NTIVEX83014
Инструкция по сборке Страница: 11

NordicTrack VX400 NTIVEX83014 Инструкция по сборке онлайн [11/20] 380253

Калории (Calorie)—показывает приблизительное

количество сожженных калорий. Высота каждого

сегмента представляет собой количество кало-

рий, которые сжигаются в течение этого сегмен-

та. В этом режиме на дисплее отображается

количество соженных калории в час.

Нажмите кнопку Home (Домой), чтобы вернуть-

ся в меню по умолчанию (см. КАК ИЗМЕНИТЬ

НАСТРОЙКИ КОНСОЛИ на стр.14) для установ-

ки по умолчанию меню). Если необходимо, наж-

мите кнопку Home (Домой) снова.

Если беспроводной iFit модуль

подключен, то в верхней части

дисплея будет показана сила

беспроводного сигнала. Четыре

дуги указывают на полную мощ-

ность сигнала.

Измените уровень громкости

консоли нажатием на кнопки

увеличения и уменьшения

громкости.

Измерьте ваш пульс при желании.

Когда ваш пульс будет зафиксирован, символ

сердца на дисплее начнет мигать при каждом

биении сердца, появится один или два штриха, а

затем ваш пульс будет показан. Для наиболее

точного определения частоты пульса, держи-

тесь за контакты около 15 секунд.

Если дисплей не показывает ваше сердцебие-

ние, убедитесь, что ваши руки правильно распо-

ложены. Будьте внимательны и не двигайте ру-

ками или обхватите контакты плотнее. Для обес-

печения оптимальной произво-дительности, чис-

тите контакты, используя мягкую ткань: никогда

не используйте спирт, абразивные или химичес-

Если педали не крутятся несколько минут и не

нажимаются кнопки, консоль отключится, а

дисплей перезапустится.

Примечание:консоль оснащена демо-режимом,

предназначенным для демонстрации тренажера в

магазине. Когда демо-режим включен, то консоль

отобразит предустановленную презентацию.

Чтобы отключить демо-режим, см. КАК ИЗМЕ-

НИТЬ НАСТРОЙКИ КОНСОЛИ на стр.14).

Выберите встроенную тренировку

Для выбора встроенной тренировки, нажмите

кнопку Speed или Calorie несколько раз, пока

нужная тренировка не появится на дисплее.

Крутите педали, чтобы тренировка началась.

Уровень сопротивления целевые об / мин для

первого сегмента появятся в матрице.

Контакты

Профиль

Во время вашей тренировки также будет указан

уровень интенсивности.

Вы можете измерить ваш сердечный пульс

ручным или нагрудным пульсомером (см. стр.

14 чтобы подробно узнать как пользоваться

нагрудным пульсомером).

Важно: Если вы одновременно используете

ручной и нагрудный пульсометр, то данные,

отображаемые на дисплее, могут быть не-

точными.

Перед тем как использовать ручной пульсо-

мер убедитесь, что в отсутствии посторон-

них пластиковых частиц на металлических

контактных пластинах. Для измерения вашей

частоты сердцебиения удерживайте металли-

ческие пластины ручного пульсомера ладоня-

ми. Старайтесь не шевелить руками.

кие средства для очистки контактов.

Когда вы закончите, консоль автоматичес-

ки выключится.

Если педали не вращаются некоторое время,

звуковой сигнал сообщит о преостановлении

работы,

а остановленное время будет мигать

на экране. Чтобы продолжить тренировку,

начните крутить педали.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВСТРОЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Начните крутить педали или нажмите на лю-

бую кнопку консоли, чтобы она включилась.

Когда включится консоль, дисплей тоже начнет

работать. Консоль готова к работе.

Когда вы выберите встроенную тренировку, на

дисплее отобразится продолжительность и назва-

ние тренировки. Настройки скоростного режима

будут занесены в матрицу.

Максимальное значение сопротивления и скорос-

ти тренировки также отобразятся на экране.

Каждая тренировка состоит из минутных

сегментов. Один уровень сопротивления и одна

цель запрограммированы для каждого сегмен-

та.

Замечание: Уровень сопротивления и/или

скоростные установки могут быть запрограмми-

рованы для последовательных сегментов.

Во время тре-

нировки вклад-

ка скорости

будет показы-

вать ваш прог-

ресс.

NordicTrack VX400 NTIVEX83014 Инструкция по сборке онлайн [11/20] 380253

Содержание

Похожие устройства