DFC D103 — эффективные упражнения на скамье для тренировки корпуса [3/5]
Превью страниц
Страница 3 /
5
![DFC D103 [3/5] No описание к во no описание к во](/views2/1485098/page3/bg3.png)
Руководство к упражнениям
Пользователь садится на верхнюю часть скамьи, ноги располагает на валиках,
и фиксирует ноги под валиками. Начните делать подъем корпуса или
скручивание, также можно делать это с гантелями. Вы можете выбрать
удобную высоту с помощью регулировочной рамы.
ВНИМАНИЕ: Всегда проверяйте фиксаторы перед тренировкой.
СБОРОЧНЫЙ ЧЕРТЕЖ
Сборочные единицы
NO.
ОПИСАНИЕ
К-ВО
NO.
ОПИСАНИЕ
К-ВО
1
Основная рама
1
10
Валик
4
2
Опорная трубка
1
11
Болт
1
3
Регулировочная трубка
1
12
Квадратная заглушка
1
4
Верхний фиксатор ног
1
13
Треугольная ручка
2
5
Нижний фиксатор ног
1
14
Нейлоновая гайка
1
6
Спинка
1
15
Шайба
2
7
Заглушка
4
16
Штифт
1
8
Винт
4
17
Шайба
4
Содержание
- Силовая скамья dfc d103 p.1
- Руководство пользователя p.1
- Важная информация по безопасности p.2
- No описание к во no описание к во p.3
- Удобную высоту с помощью регулировочной рамы p.3
- Скручивание также можно делать это с гантелями вы можете выбрать p.3
- Сборочный чертеж p.3
- Сборочные единицы p.3
- Руководство к упражнениям p.3
- Пользователь садится на верхнюю часть скамьи ноги располагает на валиках p.3
- И фиксирует ноги под валиками начните делать подъем корпуса или p.3
- Внимание всегда проверяйте фиксаторы перед тренировкой p.3
- Инструкция по сборке p.4
- Растяжка и фаза охлаждения p.5
Похожие устройства
-
DFC D37022Руководство пользователя -
DFC Powergym PK006Руководство пользователя -
DFC D3101Руководство пользователя -
DFC Powergym PK040Руководство пользователя -
DFC SJ003-50Руководство пользователя -
DFC Homegym UB008Руководство пользователя -
DFC D1012Руководство пользователя -
DFC SJ006Руководство пользователя -
DFC D002Руководство пользователя -
DFC D008Руководство пользователя -
DFC D1011Руководство пользователя -
DFC SJ300Руководство пользователя
Узнайте, как правильно выполнять упражнения на скамье для тренировки корпуса. Подъемы и скручивания с гантелями помогут укрепить мышцы. Важные советы по безопасности.